让阅读成为一种习惯—如何有效阅读

【课程背景】

你有多久没有认认真真地读完一本书了？

在这个浮躁的年代，能安静地坐下来、细细地品读一本书，对大部分人似乎已经成为一种奢望。对于忙碌的职场人来说，这实在是一大遗憾，因为阅读带给我们的是开阔的视野、丰富的知识，以及对精神和心灵的美好熏陶。

那么，为什么我们很难再把阅读当做一种习惯呢？主要原因有五个：

第一，阅读目的不明确，导致“泛泛而读”、为了读书而读书。很多人在读书前，没有明确的目的。如果不带着目的，阅读就会变成自我感动的仪式和打发时间的消遣；

第二，书目选择不正确，导致缺乏阅读兴趣和动力。出版业极度发达的今天，市场上的图书五花八门，如果不能选择有益的图书进行阅读，阅读就是无益的，白白浪费宝贵时间。

第三，阅读能力不足，导致吸收率低下。现代人的阅读能力备受微博和短视频的“摧残”，很多人在阅读一些大部头的经典著作时，“每个字都认识，但连在一起就不懂了”。

第四，只有输入没有输出，导致读死书与死读书。陶行知说：“书里有真知识和假知识，你用它一下，书的本来面目就显出来了。”书籍中的知识固然丰富，但如果我们不去实践，无异于入宝山而空回。

第五，没有外部支持，导致缺乏阅读的毅力。传统阅读是一件“孤独”的事，但实践证明，如果阅读也能像体育运动一样结伴而行，那么阅读的毅力就会得到极大提升。

因此，为了提升学员阅读能力与阅读效率，我们设计了本课程。希望通过本课程，能够让学员变得乐于阅读、善于阅读、勇于阅读，将阅读变成一种个人习惯和提升个人修养的主要方式，在组织内部形成阅读的氛围。

【课程收益】

• 让学员了解阅读目的的重要性，养成在阅读前明确阅读目的的习惯；
• 使学员掌握针对阅读目的挑选正确书目的能力，找到能够解决问题的图书；
• 使学员掌握阅读的方法和技巧，提升阅读能力和理解能力；
• 提升学员将书中内容进行迁移和转化的能力，使阅读更有效；
• 让学员了解读书会的基本运行流程和方法；

【课程特色】

• 体验式的课堂，通过大量互动与练习，让学员能够深刻理解和掌握课堂内容和知识点；
• 提供有效的工具，帮助学员在课后能够落地所学内容和知识；

【课程对象】所有希望提升阅读效率的职场人士

【课程时长】1天（6小时/天）

【课程大纲】

一、导入—你有多久没有认真读完一本书了？

1. 是什么导致我们不爱读书了：影响现代人阅读的五大障碍
   • 把信息当知识
   • 注意力不集中
   • 劣质图书内容
2. 读书可以“碎片化”吗？
3. “听书”等于“读书”吗？
4. 有效阅读与无效阅读的区别
5. 让阅读变得更有效的方法有哪些

二、我们为什么而读：确定阅读目的

1. 搞懂“为什么读”，要比“读什么”和“怎么读”更重要
2. 读书的三大目的：
3. 获得资讯
4. 提升思维
5. 娱乐消遣
6. 确定读书目的，做到有的放矢

三、究竟该读些什么—构建书目体系

1. 天下没有“一本通”的神书
2. 如何找到能够达成阅读目的的图书
3. 如何判断一本书值不值得读
4. 不是所有书都值得仔细阅读：702073法则
5. 构建你的个人书单

工具：个人书单，体系化阅读，豆瓣筛选法

四、如何高效阅读一本书—由浅入深的阅读方法

1. “小学生阅读”和“大学生阅读”有什么区别
2. 把书读薄—快速了解一本书的粗读法
3. 区分信息与知识
4. 区分主论点-分论点-论据
5. 区分事实与观点
6. 识别前提与边界：前因后果与使用边界
7. 把书读厚—由一本书进行延展性阅读
8. 使用思维导图构建内容体系
9. 将内容体系构建到知识体系中
10. 尽信书不如无书—如何科学地提出质疑

工具：思维导图法，读书笔记

五、摆脱读死书的怪圈—让“读书”变成“用书”

1. 读书不用是最大的浪费
2. 编写读书心得—跳出图书看图书
3. 阅读心得转移—与他人分享所读的内容
4. 构建行动计划—将书中内容转化为实践

工具：讲书结构，行动计划

六、阅读也能“报团取暖”—读书会的实施

1. 为什么读书会能让人爱上阅读
2. 读书会的基本型式
3. 读书会的流程
4. 组织读书会的注意事项

工具：读书会流程与方法