医院工作者—压力与情绪管理

讲师:付小东 发布日期:12-30 浏览量:59

一、课程定位和解决问题

 

二、课程收益

三、课程特色

四、课程大纲(1天)

 模块主要内容
一情商与情绪
  • 情商在现代社会工作中的重要意义
  • 现代工作中的非理性力量
  • 情绪对人的判断、行为模式、工作绩效的影响
  • 现代工作中的激励和压抑因素
  • 潜在不良情绪外化—认知与表达(小组讨论互动)
二各类工作中的情绪因素

情绪的黑暗面

如何成为受欢迎的管理者

如何成为能承受住业绩压力的销售精英

如何面对客户拒绝、投诉

为什么有些岗位人员态度总是不好(重复性工作岗位情绪崩溃缘由)

重复性工作岗位/后勤员工如何处理职业倦怠

三发展正向现代职场情绪

优势“来劲”工作

现代工作者的不同能量等级

工作中的韧性模型

如何做自我情绪coach

四现场情绪疏解调整体验(四选二)

涂鸦共创

毛根共创

小组曼陀罗

快速和谐放松训练

五日常压力与情绪管理方法(三选二)

SPIRE幸福感日记

6秒钟情商TFA梳理(感觉—想法—行动)(案例体验互动)

意义换框法



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