进阶职场人的四维修炼

讲师:曾贝贝 发布日期:12-30 浏览量:95

课程背景:

所谓职业化的员工,就是训练有素的员工,就是把工作当作职业来对待,拥有职业心态、职业意识、职业习惯、职业技能的员工。他们时时刻刻用一个职业人士的标准要求自己、管理自己,遵守规范,恪守责任,扮演好职业角色,管理好自己的言行。在自我管理中与职业一起成长,在自我成长中实现职业价值,贡献企业成就自己。

因此,员工走向职业化,既是企业发展的必然要求,是企业核心竞争力的具体体现,也是员工个人获得职业成长与发展的必由之路。

本课程以提升员工职业化素养为核心,以“塑造职业意识,管理职业目标”为主线,运用案例故事研讨、测试思考、视频欣赏、互动练习等启发式授课技巧,力争使学员清晰职业角色,管理职业目标,塑造职业意识,养成职业习惯。

课程收益:

■能理解团队融合的重要性和必要性,以及高绩效团队的特征

■懂得用五种阳光心态提高逆商,应对职场中的困境

■学会使用高效沟通的技巧表达并提升沟通能力

■学会使用时间管理的工具提升工作效率和效能

课程时间:2天,6小时/天

课程对象:基层员工,管培生,新员工提升等

课程方式:

●交互教学:讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合,老师生动幽默演绎,课堂氛围好

●互动演练:现场练习、小组讨论、情境演练,即时练习,落地效果好

●行动学习:翻转课堂、使学员沉浸其中相互激发成就,体验评价好

  1. 一维修炼:团队融合

一、团队基本概念认知

导入故事:一名冷链销售的团队合作

1.团队的重要作用

视频案例讨论:如此的合作状态对于团队的危害有哪些?

视频案例讨论:如此的合作状态对于团队的好处有哪些?

2.团队合作基础--彼此信任

选择:被信任是一种什么感觉?

团队游戏:“你们是我的眼”

二、高绩效团队的七个特征PERFORM

小组讨论:你觉得高绩效团队应该具备哪些特征?为什么?

识别练习:如下描述,分别对应高绩效团队的哪个特征?

案例编写:为小金所在的团队编写一个符合高绩效团队特征的故事案例

三、高效团队合作3关键

1.合作目标明确(Aim)

明确目的

明确责任

明确利益

明确规则

明确方法

2.合作态度积极(Attitude)

积极主动

换位思考

主人翁精神

3.合作结果有效(Action)

依照计划行事

参照标准检查

及时反馈异常

坚持结果导向

案例分析:销售经理小李和市场部合作项目(识别:案例中高绩效合作的关键点)

  1. 二维修炼:阳光心态

视频片段:《当幸福来敲门》

阳光心态一:明确目标

1.目标与人生

选择:工作中,缺失目标感会产生哪些负面影响?

案例:《人生七年》BBC纪录片,哈佛大学跟踪报告

2.理想与现实

小组讨论:写出理想与现实的关系

3.阶梯人生

案例:曾国藩的一生

4.树立愿景,平衡发展

练习:学员绘制出个人平衡轮

阳光心态二:享受过程

1.人生有多少如果

2.生命列车

3.生活的真谛

4.享受过程,活在当下

案例:100位临终关怀老人的访谈

工具:正念呼吸练习

阳光心态三:开放思维

1.三种思维方式

2.心理学的经典结论

3.开放思维修炼“三问”

4.开放思维,难得糊涂

小组讨论:职场中如何培养开放思维

小游戏:动2根火柴,让数字变得最大化

阳光心态四:正向思维

1.向下比较

2.为小事欢呼

3.正向思维建设两大工具:提升逆商,创造环境

4.正向思维,积极乐观

选择:下面哪种工作你觉得最辛苦?

练习:《轻而易举地富足》

小组讨论:结合本节所学,小明面对逆境可以从正向思维的哪些方面转变思维?

阳光心态五:修炼宽容

1.视角大小论

2.宽容的力量

3.宽容修炼“三问”:接纳,抱怨,共情

4.宽容的日常修炼:观察-感受-需要-请求

视频:你看到几种视角?他们分别从什么视角阐述了什么事情?

选择:下面哪种做法没有展现“宽容”?

  1. 三维修炼:沟通表达

一、沟通你不得不知道的事

1.高效沟通的重要性

2.什么是沟通

3.沟通你不得不知道的事

4.高效沟通六步骤

步骤一:事前准备

步骤二:确认需求

步骤三:阐述观点

步骤四:处理异议

步骤五:达成协议

步骤六:共同实施

二、高效沟通三原则

三、高效沟通技巧

四、六大肢体语言沟通

视频分析:这样的沟通对团队产生哪些负面影响?

选择:请挑选出沟通积极影响的选项

情景题:下面哪一些属于沟通?

沟通障碍游戏:快乐传声筒

练习:你听的懂他们的言外之意吗?

游戏:“夸夸你”

视频案例:《读心神探》片段,邦宝式广告,新闻联播片段

  1. 四维修炼:时间管理

导入:我们的时间都去哪了?

概念:什么是时间管理?

一、以时间记录为基础的时间管理工具

1.柳比歇夫记录法:原理与应用

2.34枚金币管理法:原理与应用

3.16PF记录法:原理与应用

小组讨论:时间记录法可以为我们带来什么改变

二、第二象限时间管理法

1.时间管理的四个象限

2.如何选择时间分配

3.更容易操作的量化比较反感

三、专注让时间更有价值

1.学会SayNo

1)排除来自上级的干扰

2)排除来自下级的干扰

3)排除来自来访者的干扰

2.高效时间攻克难点、重点

1)番茄时间的概念

2)打扰是第一时间大盗

3)自我掌控时间的三化

4)番茄工作法软件使用

5)每日番茄工作法流程

3.实用的时间管理术

1)要事管理:如何用清单管理要事?

2)习惯管理:如何养成一个好习惯?

3)日程管理:如何松弛有度地收纳时间?



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