摆脱假期综合症 拿回职业幸福感

课程背景:

   开年收心，假期综合症蔓延，如何快速调适个人状态，找到工作的节奏感效能感；如何在琐碎重复的工作中，看见工作的意义价值感；如何滋养自已的生命力，活出更高配版本的生命，这是我们需要关注的课题。

   哈佛大学的研究表明，幸福与关系有关。著名的心理学家阿德勒曾说过：人之所以痛苦，往往是因为关系。聚焦职场人的生命状态，与工作的关系、与别人的关系、与自己的关系将是我们破解职业幸福感的三维路径。

   本课程旨在通过假期综合症的现象引入，从三大维度塑造职业人的幸福感，认清人职匹配本质，收获关系中的良好心态，建立坚定的自我价值感，从而提升职业幸福的能力，活出人职共赢的状态。

课程收益：
组织侧：

• 凝聚共识：基于职业本质，促进合作共赢，强化平台赋能人才价值
• 服务绩效：激活内生动力，激发高能量状态，校准目标达成组织绩效
• 发展人才：增强意愿能力，升级职业化水平，提高关键人才忠诚度

员工侧：

• 意识到职业的幸福感的三要素——工作中有好感觉、人际间有好心态、对自己有高价值；
• 意识到人与职业的匹配共生关系，让企业获得成功，进而让自己获得幸福，人与企业协同成长；
• 意识到心智模式对人际关系的影响，你可以选择你自己的人生故事脚本，让自己收获幸福；
• 意识到坚定而客观的自我评价是我们行走职场的定海神针，拒绝内耗，选择乐观，以终为始，活出生命的效能感。

授课方式：

线上授课，会通过测试、问答、板书、案例的感性形式，让学员参与当中来，以接地气的授课风格，吸引学员注意力，以课实操的方法论助力学员获得感的转化应用。

学员对象：企业全员

课程时长：1.5小时

课程大纲

特别说明：课程选用案例为工作生活中的常见案例，每个模块设置问题应对策略练习，课程时间与侧重可根据企业方诉求进行优化。