新进人员适应性培训

新进人员适应性培训



课程背景：

市场竞争日趋激烈，管理节奏越来越快，企业都希望员工在入职后能尽快进入工作

状态，尽快融入公司团队，尽快施展出自己的能力为公司做出贡献，职场新人如何实现

从校园到职场的转变，社会招聘员工如何快速适应新的企业文化要求，尽快完成观念上

的调整，并掌握基本的工作技能和具备应有的积极心态。实践证明，这些与新进员是否

能快速工融入团队、能否降低离职成本均有着直接关系。

本课程结合我们在企业多年的培训经验，为了让新员工能够更快适应企业工作环境

，通过认识自我，认识职场，认识他人，认识压力。

课程特色

1. 课程内容深入浅出，幽默风趣、见解独到。

2. 理论与实务兼具, 使学习轻松愉快。

3. 透过问卷分析及个案解说，轻易掌握课程内容。

4. 由实际演练中得到随学即用的效果。

课程目标

1.

让学员认识自我，准确定位，了解自己个性特点、生活目标、支持系统，树立正面的思

维观念。

2. 让学员以积极健康的心态，顺利完成“学生”到“职场人”的角色转换。

3.

让学员了解职业成就与人际关系间的密切联系，掌握和谐职场人际关系的技巧和方法。





4. 让学员学习如何面对压力，掌握缓解压力，调整情绪的方法的技巧。

课程风格：

1. 课程内容深入浅出，幽默风趣、见解独到。

2. 理论与实务兼具, 使学习轻松愉快。

3. 透过问卷分析及个案解说，轻易掌握课程内容。

4. 由实际演练中得到随学即用的效果。

学员对象：新进人员

授课时数：1天6小时（9:00-12:00；13:30-16:30）

课程大纲

第一单元：自我测温——认识自我

1. 让学员了解人生的“选择”和“变化”，认识到“适应”对个体成长与完善的意义

2. 让学员以积极健康的心态，顺利完成“学生”到“职场人”的角色转换

3.

认识自我，准确定位（了解自己的渴望、追求、个性特点、生活目标、支持系统），树

立正面的思维观念，更好的管理自我

第二单元：职场试温——认识职场

1. 用积极的心态看待“职业期待”与“职业现实”的差距（对后续现场实习安排的理解）

2. 职场可能面临的冲突与矛盾

3. 让学员掌握应对策略及自助的方法，可在后续的工作和生活中进行运用

第三单元：人际增温——认识他人

1. 了解人际风格与沟通的技巧

2. 职业成就与人际关系间的密切关系

3.

和谐职场人际关系的技巧和方法。可在后续的工作和生活中进行运用（与上司和同事如

何沟通）

第四单元：心情常温——认识压力

1. 了解情绪、压力；明白情绪、压力；困难与挫折对于人生发展的意义

2. 学习如何面对压力，掌握缓解压力，调整情绪的具体方法和技巧

3. 课堂练习“心情温度计（一份练习表，让学员测量一周内的情绪温度）”