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【课程对象】
企业管理者、职业经理人、行政\HR负责人、总监、储备干部、业务骨干
【课程时间】1-2天（6小时／天）
【课程背景】
企业是由人组成的“无人则止”，培养和提升企业人的自我管理能力是提高企业整体管理能力和综合竞争力的基础，因为自我管理能力是企业管理能力的重要组成部分。只有每一个企业人时刻做到自律、自励、自警、自省、自尊、自强，企业的各项管理制度才能真正落到实处，企业的各级管理者才能实现“无为而治”，企业的高层领导才能从“消防队长”的角色中解脱出来，集中精力抓大事、抓要事。当员工具备了自我管理的意识、能力和技巧，加上持之以恒的实践修炼，员工将会养成良好的职业习惯、职业动作、职业行为和职业模式，加速员工从“业余选手”向“职业选手”的转变，实现企业团队由“游击队”向“正规军”的进化，从而提升企业整体绩效和综合竞争力。本课程通过系统培训，增强员工的自我管理意识：管理自己的心态、管理自己的习惯、管理自己的工作、管理自己的职业，最终实现管理自己的人生。
【课程收益】
【课程特色】
实战，一线经验；实用，学之能用；实效，立竿见影。
有用，工具落地；有趣，课堂活跃；有料，案例丰富。
【课程对象】
企业管理者、职业经理人、行政\HR负责人、总监、储备干部、业务骨干
【课程时间】1-2天（6小时／天）
【课程大纲】
一、如何认识企业人的角色、任务与职业态度?
1、企业人的使命
2、企业人的职业态度
3、企业人的挑战
二、如何管理自己的目标？
1、目标决定成功
2、人生目标规划系统
3、制定目标的SMART原则
4、个人OKR的制定
三、如何管理自己的时间？
1、第二象限时间管理法
2、时间管理的策略与方法
3、深度工作的技巧
工具应用：制定个人深度工作方案
四、如何提升高效沟通的技巧？
1、清晰、简洁地发送信息
2、积极倾听
3、积极反馈
4、如何向上沟通
5、如何与下属沟通
情境演练：如何指出下属工作中的不足
五、如何管理自己的职业生涯？
1、什么是职业生涯规划
2、个性因素对职业选择的影响
3、职业生涯规划的八个步骤
4、职业生涯发展的五个阶段
六、如何管理自己的健康？
1、压力管理
2、心理健康管理
3、家庭健康平衡管理
工具应用：个人平衡轮
七、如何管理面向未来的个人知识体系？
1、企业生命周期是管理者认知工作重点的地图
2、教练是激发团队的钥匙
【实战演练】五步蜕变教练法
3、系统论是看清本质的工具
