《AI超级工作法：效率指数级提升》1-2天

AI超级工作法：效率指数级提升

（版权课登记号：国作登字-2025-A-00179587）

课程背景：

在数字经济高速发展的今天，职场环境正经历着前所未有的变革。随着商业竞争加剧与信息量爆炸式增长，传统工作模式已难以应对效率瓶颈：管理者苦于方案设计缺乏创新视角，员工陷于重复性文档工作的低效循环，销售团队面临创意枯竭与转化难题，跨部门沟通成本居高不下……这些问题不仅消耗企业资源，更制约个人职业发展。

AI技术的突破性发展为职场效率革命提供了全新可能。以DeepSeek为代表的生成式AI工具，正以"智能助手"的角色重塑工作范式——它既能突破人类思维的认知边界，又能将复杂任务处理效率提升10倍以上。统计显示，掌握AI工具的职场人平均可节省40%工作时间，在方案策划、数据分析、文案创作等领域展现显著优势。然而，当前超80%的职场人仍停留在基础搜索功能使用阶段，未能解锁AI在垂直场景中的深度应用价值。

本课程应运而生，旨在帮助职场人跨越"知道AI存在"到"精通AI应用"的鸿沟。通过落地方法与实战演练的深度结合，系统解决三大核心矛盾：AI认知断层（AI工具选择与特性认知）、应用能力缺失（场景化问题解决）、效率转化困境（工作流重构与产出质量提升）。课程独创"思维认知+工具实操+场景迁移"三维教学模型，覆盖高频办公场景案例库，使学员不仅能驾驭DeepSeek等主流AI工具，更能建立AI时代的底层思维逻辑，有效提升工作效率。

课程收益：

1. 掌握AI核心应用能力：熟练运用AI完成方案策划、数据分析等高频职场任务。

2. 工作效率与品质提升：快速生成报告、PPT、邮件等文档，节省70%工作时间。

3. 突破创意与决策瓶颈：通过AI辅助解决工作创意、办公工具使用等场景难题。

4. 系统化AI工具使用方法：掌握五维提示词法，精准调教AI输出高质量结果。

5. 整体办公效率提升：提升日常工作效率，减少重复性工作，释放创造力。

课程时间：1-2天，6小时/天 （备注：1天版言简意赅、突出重点，2天版内容更系统、实操演练更丰富）

课程对象：

1. 各级管理人员、工作人员

2. 希望提升工作效率的各岗位人员

3. 零AI基础但希望通过AI技术提升工作能力人员

课程方式：AI知识普及+AI底层逻辑+AI工具与方法+实操练习

课程工具：DeepSeek、豆包AI、Xmind思维导图、即梦AI生图工具、浏览器等

赠送福利-课程资料包：

清华大学104页《DeepSeek：从入门到精通》

《DeepSeek指导手册从入门到精通》

50页

《AI工具应用盘点报告》

《AI工具库：办公、绘图、视频、写作等》

课程大纲

第一讲：AI创造职场新机遇一、揭开AI的神秘面纱1. 认识AI与DeepSeek

2. DeepSeek的三种模式

3. 推理型AI的差异化优势分析

4. 揭秘：DeepSeek的多种使用途径

二、纵览AI在职场应用中的魅力1. 职场工作常见痛点分析

2. AI帮你处理工作事务：一览工作应用场景

3. AI时代的职业大转变

三、DeepSeek等主流AI工具助力工作提效1. DeepSeek：推理分析、逻辑判断、方案设计、深度分析

2. 文心一言：创意激发与文案优化、会议与日程管理、学习与技能提升

3. 讯飞星火：办公自动化、客户服务、行业定制化服务

4. 通义千问：智能客服与咨询、内容创作与编辑、数据分析与决策支持

5. 豆包：信息检索与分析、文档处理与协作、知识问答与学习366268086995实操演练：体验AI工具在职场工作中的应用

四、AI数据信息安全与解决方案

1. AI潜在信息安全风险

2. AI信息安全应对措施分析

实操演练：AI开发数据脱敏工具确保信息安全

第一步：明确数据资料脱敏规则

第二步：设计AI提示词，驱动AI开发脱敏工具

第二讲：用提示词驱动AI赋能工作提效一、AI提示词分析

34213802895601. 为什么你感觉AI并没有那么强大、好用

2. 调教AI的秘诀：AI提示词

3. 五维提示词操作法

1）背景：让AI更好地理解你的处境

2）角色：让AI以专业身份生成内容

3）目标：让AI迅速理解终极需求

4）结果：让AI定性定量做精准输出

5）示例：让AI高精度输出你想要的内容

4. 常见的AI提示词使用误区

二、AI提示词操作方法

1. 把握提示词操作原则，让AI更懂你

2. AI提示词操作方式大不相同

3. AI提示词技巧与使用案例讲解

1）提示词技巧1：角色设置的使用条件

案例：无效与有效的情况对比

2）提示词技巧2：结果限定依然有效

案例：无结果限定与有结果限定对比

3）提示词技巧3：背景描述要重视

案例：销售总结方案案例

4）提示词技巧4：示例的应用条件分析

案例：小红书文案与调研报告对比

5）追问AI的提示词技巧：内容模糊需细化、偏离主题需校准、风格不符需调整

6）追问AI的提示词技巧：存在错误需修正、信息缺失需补充、格式混乱需规范

7）追问AI的提示词技巧：语气不当需优化、逻辑断层需完善、数据过时需更新

实操演练：尝试用提示词操作方法驱动AI解决职场问题

三、AI初体验：AI驱动第三方软件的高效使用

1. AI驱动第三方软件概览

2. 职场中高频的图形处理工作

3. 图形处理的基本操作流程

4. 用AI驱动思维导图的设计

第一步：用AI生成Markdown格式内容

第二步：将Markdown内容先保存为txt格式，再改为md格式

第三步：在Xmind中打开【文件】，点击【导入】，选【Markdown】导入文件

5. 用AI驱动流程图的设计

第一步：用AI生成相应的流程内容，以mermaid格式输出

第二步：进入开发工具站draw.io，点击+，选择【高级】，点击mermaid，将内容粘上去

实操演练：使用AI制作思维导图、流程图

第三讲：AI让职场写作高效又出彩

一、AI职场写作场景实操

1. 职场写作应用场景分析：工作汇报、方案设计、调研报告等

2. 为什么职场写作效率低、费力没效果3. AI写作高频用途：文本生成、改写、扩写、总结、续写等

4. AI职场写作1：工作汇报

5. AI职场写作2：内部通知

6. AI职场写作3：可行性报告

案例导入：常见的AI工作报告类写作案例分析

实操演练：用AI基于你的工作素材生成报告

第一步：准备工作素材/资料

第二步：选取AI提示词框架，并填充关键信息，导入AI

AI职场写作4：市场分析报告

8. AI职场写作5：新闻稿

9. AI职场写作6：改写

10. AI职场写作7：扩写

11. AI职场写作8：总结

实操演练：用AI进行现有文件的改写/扩写/续写

二、职场写作的专业知识库搭建1. AI认知盲区：不懂我们行业

2. AI知识库的分析说明

3. ima知识库的简介说明4. ima知识库的使用方法实操演练：搭建自己的ima知识库

三、AI公文写作工具拆解

1. AI公文写作工具一览

2. AI公文写作：讯飞文书

3. AI公文写作：新华妙笔

案例导入：常见的AI工作总结类写作案例分析

实操演练：用AI写作工具基于你的工作素材生成工作总结

四、AI职场会议系统

1. 日常会议事务的常见问题

2. AI赋能会议工作

3. AI赋能会议前智能准备

4. AI赋能会议中的高效协作

5. AI赋能会议后的执行跟进

第四讲：AI工具矩阵制作高品质PPT

一、PPT制作中的场景与痛点

1. PPT应用场景分析：做汇报、做展示、做推介、做分析

2. 为什么PPT制作效果总是不尽人意3. 传统PPT制作需要具备的能力素养互动交流：PPT制作过程中让你最头疼的问题是什么？

二、AI与PPT的高效融合1. 做好PPT的设计与呈现2. 知名的AI+PPT类工具展示与分析

工具：Gamma、博思AIPPT、AiPPT、Prezi......

3. 用好AI+PPT类工具的关键方法

工具：DeepSeek+Kimi大模型内嵌AI-PPT工具

三、用AI提升PPT制作效率1. 使用AI做PPT的质量问题

2. AI制作PPT的正确流程

第一步：AI生成PPT大纲

第二步：秘塔AI搜索生成PPT正文内容、搜索素材

3459480304800第三步：AI工具生成正式PPT

3. AI生成PPT大纲

4. AI生成PPT文案内容

5. AI生成可正式使用的PPT

实操演练：用AI工具制作PPT

6. 各类PPT制作细节的处理

第五讲：AI助力数据处理和分析总结

一、数据处理工作中的场景与痛点

1. 日常数据处理工作场景分析

2. 为什么数据处理效率低、效果不满意

3. 传统数据处理工作需要具备的能力素养

3895725106680二、AI/DeepSeek辅助数据的高效处理

1. AI在数据处理中的高频应用

2. 多种AI数据处理工具一览

工具：酷表EXCEL、Askexcel、智谱清言......

3. Excel的VBA编程工具及操作方法工具：启用开发工具选项卡、VBA编辑器界面

4.使用AI对现有数据进行分析总结、绘制图表

第一步：准备资料，并上传AI

第二步：输入提示词，并要求AI以html格式输出

5.使用AI处理表格数据的合并规整

第一步：找到表格数据所在存放位置

第二步：输入提示词（写明数据存放位置），并要求AI输出VBA代码

6.使用AI进行数据清洗

实操演练：用AI将某些数据资料进行清洗处理

第一步：将资料上传给AI

第二步：输入提示词，指明AI进行具体的清洗操作路径

7. 使用AI进行数据可视化呈现

第一步：将数据资料上传给AI，或直接文字描述给AI

第二步：输入提示词，使AI对数据进行分析并输出HTML等可视化内容8. 数据可视化的关键代码HTML

9. 销售业绩数据可视化周报自动化呈现

10. 项目复盘数据可视化分析：多维度数据综合诊断

11. 人力资源数据可视化分析：人才结构健康度分析

第六讲：AI绘画与视频制作一、AI设计创意无限的绘画

1. AI制图应用场景

2. 常见的AI绘画工具对比

3703320450853. 国内外主要AI绘画工具讲解4. AI绘画提示词的窍门5. 用AI生成AI绘画提示词

实操演练：利用AI生成营销海报

6. AI绘画个性化操作

1）线稿上色：让产品设计更出色

2）风格转绘：经典画风、特定效果、质感变化等

3）人物换装：1分钟完成电商模特换装海报

实操演练：利用AI设计电商产品详情页

7. AI图文视频内容版权问题分析

二、AI自动制作视频1. 国际AI视频工具一览

2. 国内AI视频工具一览

3. 视频运镜技巧（AI提示词工程）

4. AI视频快捷制作（智能多帧 一镜到底）

实操演练：用AI制作趣味引流短视频

三、AI视频制作方法全流程解析1. DeepSeek进行分镜图脚本创作

2.即梦生成视频分镜图

3. AI进行背景音乐制作

4. 即梦实现分镜图转动态视频

5. 剪映进行视频后期处理与剪辑

实操演练：按照完整流程制作AI视频

附：课程实操应用工具/方法

工具1：AI打造脱敏软件保护企业信息安全

工具2：AI五维提示词工程技术

工具3：AI驾驭思维导图工具、mermaid体系搭建工具

工具4：AI职场写作提示词工程与AI知识库工具

工具5：AI专业写作工具（汇报、总结、方案、发言稿等多种写作）

工具6：AI信息搜索工具（搜全网、搜文库、搜学术、搜图片等）

工具7：AIPPT制作工具（国内、国外）

工具8：AI结构化配图生成工具

工具9：AI数据表格处理工具

工具10：AI数据可视化分析总结方法

工具11：AI制图工具（海报、绘画、产品图等）

工具12：AI视频工具（文生视频、图生视频等）

附：课程运营保障机制