《做工作的主人- 高效时间管理与工作效率提升》
讲师:朱磊 发布日期:12-29 浏览量:81
课程背景：
著名数学家华罗庚曾说：“凡是在事业上有所成就的人，无一不是利用时间的能手”!
美国理学大师彼得.杜拉克说：“时间是最为宝贵的资源，如果我们不能管理时间便什么都不能管理”! 人在职场，我们是否经常见到这样的景象---
- 有人每天忙忙碌碌，却总感觉时间不够用，工作做不完？
- 有人每天气定神闲，很少加班，工作却有条不紊，井井有条？
- 有人做事总是习惯性拖延，慢上半拍，不到最后一刻决不完成？
看到以上种种，不禁要问：时间都去哪儿了？时间是世界上最充分的资源，每个人都拥有24小时的一天，然而时间又是世界上最稀缺的资源，每个人只能拥有24小时的一天。同样的24小时，有人成就斐然，有人收获无几，原因何在？
认知时间才会珍惜时间，剖析时间才会管理时间，自我管理才会赢得时间！时间管理，表面看是“有限时间，做有价值之事“，其本质却是”时间管理的质量，决定工作质量，更决定生命质量！金钱用完了，还可获取，而时间用完了，生命即结束了。 其实，时间管理，就是你自己生命的管理！
课程收益：
● 剖析时间浪费原因：让学员掌握时间管理的浪费人五大内因八大外因
● 事前确定整体目标：大目标-生涯目标平衡轮，小目标-To Do List
● 事中做好过程管理：
- 日管理-做到日事日毕事不过夜，工具：六点优先+4D管理法；
- 周计划-做到前后衔接效率倍增，工具：GTD管理法；
- 月总结-做到有始有终高效工作，工具：KPTP管理法；
- 事后做好总结改善：根据时间统计分析，运用ABC管理法，以及五大时间管理异常改善，做到简洁高效的时间管理；
- 追求长久职业幸福：用好“幸福工作”法，使工作更有价值，生命更有意义！
课程工具：
- 生涯目标平衡轮
- 时间四象限管理表
- 每日工作日清表
- GTD时间管理表
- 月度工作KPTP总结表
- 时间统计分析表
课程时间：1天，6小时/天
授课对象：中高层干部
授课方式：课程幽默风趣、突出互动，课堂讲授40%，情境模拟20%，学员演练20%，课堂游戏10%，经验分享、答疑10％。另有课后行动计划，便于课后行为落地。
课堂安排：采小班制分组方式进行，小组相互PK并进行积分制
课程大纲
课程导入---
- 员工和领导的困惑
- 视频欣赏：生命账单
第一讲：时间之痛-时间都去哪儿了？
- 时间管理之痛-职场人的困惑
- 珍惜宝贵时间-时间的稀缺性
- 时间管理与成功人生
- 课堂互动：整理自己的《生命清单》
- 反思时间意义-时间管理本质
- 课堂体验：测试您的时间感
- 时间管理的四个本质
第二讲：聚焦时间-什么是时间管理？
- 认知时间-时间管理概念
- 认知时间：时间是什么？
- 时间管理变迁-第四代时间管理
- 剖析时间-时间浪费分析
- 时间浪费的五大内因
- 时间浪费的八大外因
案例：李经理的一天
- 管理时间-时间管理与管理时间
- 案例研讨:小任的三个时间管理案例
- 时间管理和管理时间的不同点
- 记录时间-时间清单管理
- 列出自己的时间清单
- 时间的ABC管理
本讲小结：时间本身不能管理，管理时间的本质是管理时间的价值
第三讲：管理时间： 我的时间我做主
- 事前规划：聚焦时间-一切从目标开始
- 个人生涯管理-确定时间管理的大目标
- 你在为何而工作-建立科学目标体系
案例思考：目标不同，结果为何也不同？
- 落地工具：生涯目标平衡轮
- 工作任务管理-工作清单管理法
工具：工作清单管理表
- 事中管理：用好时间-让效率倍增“三板斧”
- 日管理-做到要事第一日事日毕
- 确定工作的优先级-4D管理（四象限）法
- 视频欣赏：大学教授的试验
- 4D管理法在工作中三大运用
- 日事日毕-六点优先工作制
- 六点优先工作制的缘起
- 六点优先工作制的运用
- 工具：《工作日清表》
- 周计划-做到前后衔接效率倍增
- 工作总是丢三落四，怎么改？
- 让效率倍增利器-GTD管理法
- GTD的五个关键步骤概要
- 月总结：到有始有终高效工作
- 工作总结-月底工作总结规划
工具运用：KPTP总结表
- 事后管理：剖析时间-对时间进行分析管理
- 剖析时间浪费-对时间进行分析管理
- 随机统计3~5天的时间消耗
- 按ABC管理法统计区别分类
- 对时间管理做出三大管理优化
- 异常时间管理-突发意外的时间管理反思
- 借力法：突发异常的事情太多分身无术怎么办？
- 阻断法：干扰太多无法集中注意力怎么办？
- 重点法：总是感觉精力不够旺盛怎么办？
- 精减法：无效会议太多无暇抽身怎么办？
- 自控法：效率差有严重拖延症怎么办？
第四讲：幸福时间：幸福工作的方法
- 追求幸福-哈佛幸福工作法
思考：什么才是人生真正的成功？
- 成功公式-稻盛和夫的成功揭示
- 正确的价值理念
- 工作的热情和激情
- 对工作的执着和努力
- 善待时间-趁一切还来得及
- 时间管理的10个小妙招
- 心灵引导：假如今天是你生命中的最后一天
~~课程总结及课后行动计划~~
