团体咨询技术工作坊

【课程收益】

● 深入了解心理与心理咨询，能够做好自我与他人心理状态的识别；

● 掌握团体心理咨询技术，能够针对现实问题，初步设计团体辅导活动；

●运用和实践团体心理咨询技术，自助也助人，提高团队效能。

【课程时间】

1天，6小时/天

【课程对象】

心理辅导员、工会干部、党政干部、HR员工关系、其他与心理咨询相关的人员等。

【课程方式】

讲师讲授，影视分析、案例讨论、互动交流，分组讨论，角色扮演、头脑风暴，现场辅导，自我觉察，行动方案

课程大纲

第一讲心理与心理咨询

1. 心理的构成：认知、情绪、行为

2. 深层心理：潜意识

3. 心理正常VS心理异常

4. 心理状态的识别

（1）定性分析法

（2）定量分析法

5. 什么是心理咨询？

6. 心理咨询的心态准备：同理心与接纳心

7. 心理咨询的基本原则

8. 心理咨询的种类

（1）个案咨询

（2）团体咨询（也叫团体辅导）

9. 广义团体咨询与狭义团体咨询

互动：情绪有颜色吗？

互动：为什么大道理都懂，但还是难受或不愿行动？

案例：得过抑郁症的名人

案例：出现幻觉的员工

心理测试：SDS问卷

团辅活动：同理心

团辅活动：新冠反复中的员工心理

第二讲团体心理咨询在员工管理中的运用

1. 团体心理咨询的七大疗效因子

2. 团体心理咨询的用途：人际关系、团队凝聚力、情压、自我成长等

3. 常用的团体咨询类型

4. 团体咨询的设计和运作

（1）设计流程

（2）运作中的注意事项

5. 团辅专题：心理绘画

6. 团辅专题：心理剧

7. 团辅专题：巴林特小组

8. 团辅专题：冥想放松

案例：团建活动中的心理学

案例：裸心会

案例：员工自杀后的团辅活动

团辅活动：设计团辅工作坊

团辅活动：心理绘画（画一幅“雨中人”，通过图画心理分析学员近期的压力感受水平和总体的心理状态，让学员更理性和清晰的认识自我心理，通过引导学员积极应对消极心理，建立积极心理建设的基础）