高效学习力——超强记忆与全脑阅读
讲师:易志勤 发布日期:12-28 浏览量:102
【课程背景】
古往今来，所有杰出人物都是头脑思维清晰、记忆能力超群的人！所有的领导者都是阅读者！
伟大领袖毛主席，能够背诵几百首唐诗和韩愈的多篇散文；
世界首富比尔盖茨，能够背诵圣经的大部分章节；
爱迪生一个晚上看的书，他的助理看了十一天才看完；
马斯克的阅读量是一半的人的60倍……
而在节奏越来越快的今天，作为职场人士的我们，是否也有如下的期待：
场景一：在商务场合，一群人交换了名片以后，你能够轻松地叫出每个人的名字;
场景二：一天阅读4-6本书，并能够掌握里边的核心内容；
场景三：作为项目经理，你对各项任务的进度和细节了如指掌，脱口而出；
场景四：上台讲话时，你能轻松地脱稿演讲，滔滔不绝，口若悬河；
场景五：工作繁忙的同时，还能兼顾辅导孩子的学习……
【课程受益】
- 掌握世界上最先进的快速记忆方法，升级你的大脑
- 轻松背诵古诗文、现代文和英语单词，拥有超强学习力
- 掌握实用工作记忆技巧，令你的工作如虎添翼。
- 掌握高效思维阅读方法，提高阅读效率3-15倍！
- 提升阅读分析理解能力，掌握全局性思维方式！
- 快速吸收消化文件资料，巩固职场核心竞争力！
【课程对象】全员
【课程时长】2天 6小时/天
【课程特色】
- 世界级记忆老师亲自授课，2012年伦敦世界脑力锦标赛国家队员；
- 从业十年授课百场培训万人，成熟课程品质保证；
【授课形式】
讲解+视频+团队PK+视觉机能训练卡+训练软件+现场练习
【课程大纲】
启动大脑潜能：你的记忆力超乎想象 30分钟
- 现场版最强大脑：超强记忆力表演
- 记忆术定义及原理
- 记忆：输入与输出
- 原理：熟悉记忆陌生、抽象变成具象
【练】听记词语训练
- 联想力训练
- 联想四大原则：卡通、夸张、情景、有趣
【练】两个词语、五个词语联想
- 成像能力训练
【练】110个数字密码记忆
万能记忆法：记忆方法和策略1.5小时
- 记忆七步骤
- 训练三阶段
- 工具阶段：熟练
- 方法阶段：灵活
- 练习阶段：坚持
【讨论】你过往的学习中是否有使用以上策略
记忆应用——数字类信息记忆0.5小时
- 星期日期记忆
- 姓名电话记忆
- 账号密码记忆：
- 银行卡号、密码、生日
- 扑克牌记忆
【练】现场记忆本组同事电话号码
记忆应用——图像类信息记忆0.5小时
- 人名头像记忆
2、地图记忆
【练】人脸识别训练
记忆应用——中文类信息记忆 2小时
- 公司文化格言记忆
- 产品接受、销售话术记忆
- 国学经典、美文记忆
【练】记忆国学经典《大学》第一章
记忆应用——英文类信息记忆0.5小时
- 读准单词发音
- 观察熟悉部分
- 寻找联想策略
- 进行双向回想
- 坚持科学复习
【练】现场单词练习10个
大脑万能钥匙——思维导图概述 0.5小时
- 体验导图神奇魅力
- 思维导图定义：工具+模式
- 思维导图功用：三大功能、五大应用
- 思维导图记忆应用
【练】构建知识体系练习
全脑思维阅读——一张图搞定一本书
阅读之道篇 30分钟
- 阅读的目的：怡情、博采、长才
- 阅读的标准：读得懂、看得快、记得牢、用得上
- 阅读的理念：
-阅读，让灵魂比身体更自由
-阅读，隔着时空与作者交流
-阅读，透过书本读自己的心
【体验游戏】阅读拍手操
阅读之法篇——解决都不懂的问题 2.5小时
- 一张图搞定一篇文章（1.5小时）
1.1阅读分析文章的步骤
1.2效果检视：固定程序阅读法
【案例】思维导图分析《工具、思维、技术》
- 一张图搞定一本书（0.5小时）
2.1阅读准备阶段
2.2阅读实战阶段
- SQ3R学习法
- 费曼学习法
【练习】结合学习工作相关资料阅读（15分钟）
阅读之术篇——解决看不快、记不住的问题 2小时
阅读术（1.5小时）
1.1注意力训练
1.2整体感知训练
1.3视读节奏训练
【训练】视觉机能训练图1-9
2、记忆术（30分钟）
【训练】打造“过目不忘”的阅读效果
阅读之器篇——解决用不上的问题 30分钟
三张便签
- 第一张便签：复述
- 第二张便签：回顾
- 第三章便签：应用
落地练习篇 15分钟
根据学员情况布置后续练习
不同学习类型的阅读建议
