十倍速学习力：做个人的CKO（首席知识官）

【课程背景】

人工智能的时代，世界瞬息万变！

央视《开学第一课》，不仅是中小学生的开学第一课，更是已经离开学校的职场人的人生第一课。从无人超市到无人驾驶汽车，从钢琴机器人TOE到阿尔法GO，我们发现当今时代，你不仅是在跟人竞争，还要跟机器竞争。只有学到老，方能活到老！

学历只能代表你的过去，学习力才能代表你的未来！高效的学习力体现在三个方面：阅读力、记忆力和思维力。所有杰出人物都是阅读者，都是头脑思维清晰，记忆能力超群的人。伟大领袖毛主席能够背诵几百首唐诗和韩愈的多篇散文；世界首富比尔盖茨能够背诵《圣经》的大部分章节；科学家达芬奇一个晚上看过的书他的助手要十一天才能看完……

【课程受益】

1. 现场感受超强学习力的神奇魅力
2. 掌握世界级的记忆与思维方法
3. 建立系统全面的学习成长路径

【课程对象】全员

【课程时长】1天

【课程特色】

1. 世界级记忆老师亲自授课，2012年伦敦世界脑力锦标赛国家队员；
2. 从业十年授课百场培训万人，成熟课程品质保证；
3. 以术入道，心脑合一。

【课程大纲】

学力>学历：学到老，才能活到老

体验：现场版超强记忆力展示

1、你渴望拥有他们的学习力吗？

（1）马斯克如何做到阅读量是你的60倍

（2）刘媛媛（超级演说家第二季总冠军）如何逆袭

（3）从学渣到学霸蜕变的神器

二、成为自己的CKO：构建属于你自己的知识体系

（一）知识管理：资讯-信息-方法-模型-公式

（二）知识管理：让你成为更好的自己

1、引导表达升级的思维

2、从小白到专家

3、为人处世的智慧

（三）知识体系搭建的三种思路

1、他山之石

2、聚沙成塔

3、为我所用

三、跟谁学：输入决定输出

1、知识学习：跟书本（课堂）学

2、行动学习：跟事情（总结）学

3、模仿学习：跟高人（身边人）学

4、高维学习：跟自己（真我）学习

【练习】四调：调息、调身、调心、调意

四、如何学：工欲善其事先利其器

大脑万能钥匙——思维导图概述

1. 体验导图神奇魅力
2. 思维导图定义：工具+模式
3. 思维导图应用：激发灵感、搭建体系，便于记忆

【练】构建知识体系练习

五、如何学：一切知识都只不过是记忆

（一）启动大脑潜能：你的记忆力超乎想象

1. 记忆术定义及原理
2. 记忆：输入与输出
3. 原理：熟悉记忆陌生、抽象变成具象

【练】听记词语训练

1. 联想力训练
2. 联想四大原则：卡通、夸张、情景、有趣

【练】两个词语、五个词语联想

1. 成像能力训练

【练】110个数字密码记忆

（二）万能记忆法：记忆方法和策略

1. 记忆七步骤
2. 训练三阶段
3. 工具阶段：熟练
4. 方法阶段：灵活
5. 练习阶段：坚持
6. 逻辑六层次

【讨论】你过往的学习中是否有使用以上策略

1. 记忆应用——提高效率3-15倍

1、数字类信息记忆

【练】现场记忆本组同事电话号码

2、图像类信息记忆

【练】人脸识别训练

3、中文类信息记忆

【练】记忆国学经典《大学》第一章

六、高手之路：最美三十天（网上辅导）

1. 每天训练一小时：工具方法训练
2. 坚持训练一个月：无需完美，贵在坚持
3. 提升记忆三五倍：水到渠成，最美自己

【讨论】成立落地践行小组