超强记忆矩阵 ——助力知识竞赛创造佳绩

【课程背景】

知识竞赛难度有三大：一是信息量大，二是竞争压力大，这就导致了第三大——记忆难度大！如何在有限时间内，克服工作生活干扰，全情投入竞赛准备？如何提高记忆效率，完成基本知识储备？？如何发挥团队力量，群策群力，共创竞赛佳绩？？？

拥有一位优秀的记忆教练是以上问题的解答！

只有一流的教练才能培养出一流的选手！本次课程和辅导由世界级记忆老师易志勤老师亲自操刀，易老师从事记忆行业十二年，授课百场培训万人，曾经帮助学员通过十余个行业考试（司法考试、建造师一级、中医、珠宝鉴定等），成熟课程品质保证，曾担任中国人保杭州分公司和重庆某公司知识竞赛团队记忆教练。身为2012年伦敦世界脑力锦标赛国家队员，世界级的经验也能帮助竞赛队员更好临场发挥； 尤为重要的是，易老师以术入道，心脑合一的记忆与教学理念能令到学员不仅轻松记忆快乐学习，还能身意快然，有所了悟。

【课程受益】

1. 掌握世界级快速记忆法，升级你的大脑
2. 完善备战知识竞赛计划，推进计划落地
3. 提升竞赛成员记忆能力，建立知识网络
4. 持续跟进学员落地应用，培养良好习惯

【课程对象】知识竞赛成员

【课程时长】1天面授+5次辅导

【课程大纲】

模块一：教授记忆方法体系（一天）

1. 启动大脑潜能：你的记忆力超乎想象
2. 现场版最强大脑：超强记忆力表演
3. 记忆：输入与输出
4. 记忆的类型：时间、途径、感官
5. 记忆的原理

4.1脑科学学说：大脑神经元、大脑左右脑分工、大脑的偏好

4.2 高维思维学说

5、为什么你记不住：沙漠绿洲理论

6、记忆是个系统活：六层次规画你的好记性

二、调整能量状态：能量是一切记忆问题的解答

1、心无旁骛灵感多

2、自我暗示状态佳

3、静生智、定生慧

4、让信念为我所用

5、记忆场域高能量

三、挖掘自身优势：以我为主，为我所用

1、测试你的记忆类型：听觉型、视觉型和感觉型

2、探索你的成功基因：那些年种下的记忆种子

【教练】现场作业

四、记忆方法体系：12种武器助阵竞赛之旅

1、理解记忆是关键

2、画出你的好记性（八种思维导图）

3、实践有助出真知

4、听出你的好记性

5、爱演有助于记忆

6、打造多媒体记忆

7、以测代练记忆深

8、吃出你的好记性

9、规律复习印象深

10、被动学习有妙计

11、三轮突破重难点

12、联想记忆重头戏

12.1联想记忆三能力

12.2联想记忆七步骤

【练】牛刀小试：结合竞赛素材针对练习

1. 发挥团队力量：1+1>11
2. 团队建设能量高
3. 团队共创建体系
4. 教练是个好东西
5. 教学相长理解透
6. 学习搭档可以有
7. 团队PK提升快
8. 游戏记忆趣味多

【练习】团队共创：成立落地践行小组

六、应用实战：内外兼修是大道

1. 训练三要素
2. 工具阶段：熟练
3. 方法阶段：灵活
4. 练习阶段：坚持
5. 训练五步骤

A.初步了解

B.重复熟悉

C.实际运用

D.融会贯通

E.重复巩固

3、以终为始定目标：有条不紊效果好

4、内外兼修是大道：外降难度内增效

5、总结复盘天天来：聚沙成塔不跑偏

【练习】团队共创：制定竞赛作战计划（输出时间表）

模块二：辅导记忆方法应用落地（持续跟进到竞赛结束）

1. 线上：微信群跟进计划进度，不定期答疑解惑
2. 线下：五次辅导，一次半天，十天一次

第一次辅导：检视学习成果，总结记忆得失，夯实记忆方法体系

第二次辅导：检视学习成果，进行个别指导，扶优帮差因材施教

第三次辅导：复盘月度进程，调整行动计划，提升能量明确方向

第四次辅导：模拟竞赛场景，进行查缺补漏，完善体系增强备忘

第五次辅导：模拟竞赛场景，强化答题技巧，优化配合提升反应