《皮肤护理与化妆技巧》培训方案

《三八节魅力女性—皮肤护理与化妆技巧》培训建议实施方案

主讲：朱美林

课程背景:

在职业场合，人的外表对交往的成败有重要的作用．特别是初交，一位可以给人留下“看上去很舒服、很顺眼”印象的职业女性，会给人留下美好的印象，增加客户的信任度。

个人的精神、思想、动作，心理，无一不与美有关，美就是由生理、心理，内在，外在条件组合成的。如果你觉得追求美很麻烦，那么你已经把美拒之门外了。试想，一个化了妆的女性和一个没化妆又不讲究美的女性到企业应聘，谁会胜出呢？一个化妆与一个没化妆的人，谁能在职场中脱颖而出呢？一个化了妆同一个没化妆的人，谁比较受欢迎呢？

21世纪化妆是一种对人的尊重。

作为企业直面客刻的第一人来说，则直接代表公司面对客户，其形象也代表公司形象，精致的妆容、得体的服饰、甜美的笑容，建议的中肯都会留给客户一个好的印象，拉近双方的距离，增加客户对公司的信心、主动创造良好的销售氛围---这就是成交的开始。

课程特点：

内外兼修，与工作现状紧密结合理论和实践相结合，简单、易学、实用。 突出听、看、做、练等亲身体验的关键环节，充分激发学员的学习兴趣：

课程目标：

通过该课程的学习，学员能够得到以下提升：

1、了解你的肤质及护理方式，做好妆前肌肤护理，选对适合自己的化妆品，做美妆达人，

2、掌握五官轮廓、肤色会学受用一生的化妆技巧，自己动手化出一个美丽的妆容。

3、职场妆容礼仪规则及场合化妆的规范

4、了解服务搭配原则，穿对衣服、穿好衣服，体现尊重他人的完美风范

课程时间：

3小时或6小时

适应学员：

有意愿提升职场形象技巧的女士

授课形式：

1、讲授方式：老师引导式讲授、小组互动讨论、课堂示范与实操、交互点评、案例分享等。

注：带好各自的简单化妆品

第一讲：重新认识自我——我现在是什么样子？我应该是什么样子？一、案例鉴赏1、案例：她为何不如她？思考：如果是你，喜欢什么样的女人？2. 导入化妆礼仪的概念、重要性

（1）美的定义(2）化妆的定义(3）美与化妆的关联性与重要性

二、图片鉴赏1、妆前妆后图片对比2、现场演练：学员分享，研讨看过图片的感受

第二讲：面部保养化妆方法

一、护肤

1、 护肤的重要性：影响皮肤的七大因素

1.1年龄

1.2人体荷尔蒙变化

1.3环境污染

1.4紫外线辐射

1.5饮食习惯

1.6睡眠时间

1.7不恰当的保养

2、正确护肤的步骤—好的肌底是美妆的基本

2.1清洁

2.2调整皮肤纹理

2.3润肤

2.4均衡滋润

2.5保护

二、女性皮肤护理技巧1、定期做面膜2、眼部皮肤的保养3、颈部皮肤保养4、唇部保养5、脸部黑头粉刺去除小技巧6、洗脸冷热水交替技巧7.手部护理

第三讲：基本的化妆工具和化妆品一、基本的化妆工具 1、底妆工具：海绵、粉扑、刷子2、眼妆工具：海绵棒、睫毛夹3、眉妆工具：眉夹、眉刷4、唇妆工具：唇刷5、化妆辅助工具：面纸、棉棒6、基本化妆品7、护肤霜8、粉底9、眉笔或眉粉10、蜜粉11、眼线笔12、眼影13、睫毛膏14、唇彩和口红15、腮红第四讲：化妆步骤及化妆技巧－女士职业妆容打造步骤：11步曲一、上妆技巧第一步：洁面的技巧（1） 不同肤质选择不同洗面奶（2） 洁面工具及技巧第二步：化妆水使用及方法（1） 化妆水使用工具选择（2） 化妆水在面部使用技巧第三步：面霜眼霜的正确使用方法及技巧（1） 根据不同肤质对面霜的选择（2） 眼霜使用技巧及注意事项第四步：粉底使用技巧（1） 粉底颜色选择（2） 粉底打法技巧－五点法（3） 粉底使用工具选择第五步：定妆粉使用技巧（1）定妆粉颜色、质地选择第六步：画眉技巧方法（1） 根据不同练习选择相应适合的眉形（2） 画眉的技巧－眉头、眉峰、眉尾第七步：画眼影技巧方法（1） 眼影颜色选择（2） 眼影打法技巧第八步：画眼线技巧方法（1） 眼线打法技巧（2） 眼线颜色选择第九步：画腮红技巧方法（1） 不同脸型选择相应腮红打法（2） 腮红颜色选择第十步：画口红技巧方法（1）口红颜色选择技巧第十一步：检查效果及注意事项一、卸妆技巧 1、为何要卸妆－卸妆是护肤的第一步 2、卸妆工具 3、卸妆油使用技巧

第五讲：职场女性发型打造一、职业女士发型打造 1、发型打造工具(皮筋、发卡、法网、定型水) 2、发式要求及打造技巧（老师现场实操指导，学员两两一组实操练习）二、发饰的选择 3、根据年纪、场合、发色、发型、气质选择 4、发饰选择注意事项第六讲：职业女士饰物搭配技巧一、女士着装规范 1、干净整洁、整齐规范 2、职业着装选择技巧 3、工服着装注意事项二、鞋袜、配饰的搭配与选择1、女士穿着禁忌三、女士饰品、丝巾的选择及佩戴方法1、胸针选择技巧2、首饰选择原则3、丝巾的选择与折叠方法