突破自我，激发潜能——团体辅导

《突破自我，激发潜能——团体辅导》

一、课程背景：

一个系列培训项目的成功，除了需要重视提供的课程内容之外，还有一个重要的事情就是建立同学们之间的链接，更好的学员关系和学习氛围本身就是学员的重要收获。

为了帮助学员之间建立更多的链接，彼此进一步加深了解和协作，给未来的合作创造更多的可能性，本期《突破自我，激发潜能》积极心理团体辅导工作坊，将通过“迷茫的自我探索”、“团体的形成及协作意识”、“突破自我，释放潜能”、“链接现实，蓬勃绽放”四个环节的活动、协作、体验和思考，既让大家度过一段快乐而又意义的时光，又能为大家开启新的视角，体验努力给自己和团队创造的价值。

二、参与对象：

三、时间地点

时间：上午3小时，下午3小时，合计6小时，具体如下：

活动一：迷茫的自我探索，90min（上午）

活动二：团体的形成和协作意识，90min（上午）

活动三：突破自我，释放潜能，120min（下午）

活动四：链接现实，蓬勃绽放，60min（下午）

地点：

四、课程名称：突破自我，激发潜能

五、培训形式：积极心理团体辅导工作坊

六、课程简介：

大家有没有想过这样的一些问题，我自己的潜力到底有多大，我目前开发了多少，我是不是还有不断成长的空间呢？

如果有，恭喜你，我们将通过以系列好玩的活动和游戏来一探究竟；如果没有，您现在可以想想：如果您想在生活、学习乃至以后的工作中要取得卓越的成就，能够突破的成就上限，受什么因素束缚呢？是否能够找到这些因素呢？是否有方法可以给我们实现突破提供一些启示呢？

突破上限的说法，往往被我们定义为鸡汤，有没有什么科学有效的方法，让我们洞悉自己人生的上限在哪里呢？

6个小时，一群人，一起玩，你可能会发现一个新的视角，去重新理解团队和协作，去冲洗定义挑战和未来，重新审视自己的人生。

不灌鸡汤，不打鸡血，我们可以通过自己的行动和团体成员的互动，洞悉自己的行为模式，了解自己的潜能，实现自我突破。

六、工作坊简要流程