职场魅力气场

培训受众:

想提升台上讲话气场、提升职场魅力气场的人士

课程收益:

1.了解魅力气场的传达方式；

2.学会魅力气场的表现方法；

3.通过情境演练，提高气场展现能力

课程大纲:

【第一天】外修自信，内修强大

【引言】

感觉气场

-案例：床头捉刀人

了解气场

-生命中非常重要的力量，但摄影师拍不到，画家画不出

-有正、负、强、弱之分

-每一个人都拥有完全属于自己的独特气场

-个人气场的培养是就是开发内在的自我

气场的作用

气场从哪里体现？

【模块一】魅力气场酝酿篇

眼神——心灵的感召

-眼睛“会说话”

-亮

四点位眼神

舞蹈中的“留头”）

-三层次控场

全场“扫描仪”

舞蹈谢幕

微笑——开放的心门

-嘴角上演不简单

-八颗牙的微笑

-“一”字笑法

-“钱”字笑法

-ABC微笑论

身姿——主角的练成

-脖子如何无颈纹

-修炼你的美背（伸懒腰、贴墙站法、立式俯卧撑）

-正确VS不正确的坐姿

-二郎腿也可以跷得优雅（一般坐姿、二郎腿）

-气场强大的艺术模拟

手势——自我的辐射

-精致小手势

-夸张大动作

声音——质感的光环

-学习气成丹田

-摸索你的“声音家园”

【模块二】魅力气场精进篇

找准情绪的钥匙

-有助益情绪VS无助益情绪

-情绪意识的自我监控

-自我内言（self-talk）

-非理性思考

-情绪管理百宝箱

【模块三】魅力气场升华篇

定力练习

情景模拟

敢要就要敢做到

【第二天】外修干练，内修坚定

【模块一】魅力气场修成记

印象管理法门

穿着打扮传递的信息

-觉悟一：不同的服装，不同的气场

-73855原则

-我们的衣服在开口前就已经替我们说话了

误区：只为重要活动精心准备衣服

误区：常见的问题来自于强烈的隐藏愿望

身材不好就没气场？

-锦囊一：镜子——不是自恋，而是方法，观察自己：自信还是想逃避

-锦囊二：盘点身材的优势和缺陷——保持积极态度

-锦囊三：喜欢的不一定是适合的

存在感体验——妆容搭配迷你课

-服装

完美10分的衣柜——你的几分？

10分的衣服让你感觉好：有魅力、有自信，而且强大

心态：掌控服装而不是让服装掌控你

找准风格

-男士衣装误区

-饰品的能量

妆容——打破对妆容的偏见

发型——你每天必须戴的帽子

【模块二】魅力气场养成记

对世界保持好奇心——与正向气场联接

消除思维噪音——自我实现的预言

赞美的力量——你真的会赞美吗

直面陌生人：被选择的自信

【模块三】魅力气场绽放记

打破思维定式——不戴思维的“框”

管理认同

-面对面印象管理

-网络印象管理

压力测试

-面对拒绝

-你是否具备“驾驭感”

气场秀