时间管理

课程目标：

1、了解时间管理的重要性，清晰自我时间管理的关键；

2、掌握科学的时间管理方法，灵活运用时间管理技巧；

3、学习到几个实用的时间管理工具；

4、养成高效工作的习惯，有效分配管理时间，从而达到提升工作绩效的目的。

课程对象：各层级人员

课程时间：1天（6小时/天）

课程大纲:

一、时间管理概述

1、算算我们的时间

游戏引入：假如现在你的生命处于0-100岁之间，接下来我们来玩一个游戏.....

2、时间的特点

不可再生

不可存储

3、时间管理的意义

在你的一生中，能为你创造价值的有效时间非常少，而时间又是不可再生、不可存储的资源，能够用好你的时间，关系到你一生的事业成功和生活幸福。

4、时间管理发展史

第一代：备忘录

第二代：时间进程表

第三代：轻重缓急

第四代：个人管理

a：将时间用在重要的事情上

b：充分利用时间，减少浪费

c：均衡发展

5、时间管理的核心

价值管理

习惯管理

二、时间管理方法论

1、计划管理

2、时间“四像法”

3、时间记录法

4、时间abc分类法

5、二八原则

6、时间的统筹方法

7、考虑不确定性

三、时间管理的技巧和工具

1、改变你的想法

2、寻找时间管理的黑洞，规避

3、遵循20比80定律

4、寻找高效时间段

1）高效时间的概论

2）高效时间段的寻找

3）充分利用自己的高效时间段

4）现场进行模拟