《职场高效自我管理训练》课程大纲——

万盛兰老师《职场高效自我管理训练》课程大纲

【培训时间】：1天

【培训对象】：适用于职业经理人

【培训方式】

生动授课、多媒体演示、个体实训、角色扮演、互动交流等使培训效果达到最好！

【课程背景】

随着移动互联网的高速发展和后疫情时代的开启，移动办公、不定时工作制已经成为越

来越多的企业的选择。如何在脱离硬性管理规定的前提下，保证工作效率，成了职场人

最重要的职业化素养。

本课程旨在聚焦职场，深度分析日常工作中员工对于工作效率提升上存在的误区，从效

率管理的方法、技巧、工具、高效率思维决策方法以及高效率习惯塑造、等各个方面，

帮助学员进行有效的自我管理、提高工作绩效、提升员工工作效率，塑造企业竞争力。



【课程目标】

1. 认识自我管理，帮助学员建立有效的自我管理观念；

2. 掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧；

3. 针对自己的工作，寻找加强系统管理的方法；

4. 根据自身实际情况，找到适宜于自己的工作方法、高效时间，从而提高工作效率。

【课程大纲】 　 　 　　 　 　

第一章：认知自我管理

1、什么是自我管理？

1）自我管理是更符合心理需求的管理模式

2）自我管理是更高阶的管理方式

3）自我管理中存在的挑战共识

【课堂小测试】我们现在的自我管理状态审视

2、自我管理的两大核心

1）自我管理之目标管理

2）自我管理之协同管理

2）自我管理之计划管理

第二章：如何做好自我管理中的目标管理工具——灵魂6问

1、组织目标与个人目标探寻——我们的使命是什么？

2、目标达成里程碑事件梳理——如何知道目标达成？

3、目标的重要性反思——为什么一定要达成这个目标？

4、组织愿景与个人愿景展望——达成目标后我们会成为什么？

5、利益相关方评价预测——利益相关方会如何评价我们？

6、行动策略制定——当下可以向目标迈进的第一步是什么？

第三章：如何做好自我管理中的协同管理工具——6盒模型（关键3盒探索）

1、本组织承载的使命和需要达成的目标回顾（承接上一章成果）

2、完成上述使命与目标需要的流程与制度

3、完成上述使命与目标需要的激励与考核

4、完成上述使命与目标需要的技术与支持

第四章：如何做好自我管理中的计划管理工具——KISS模型

1、为了保证目标达成，我们需要保持的品质与行为是什么

2、为了保证目标达成，我们需要放弃的品质与行为是什么

3、为了保证目标达成，我们需要发展的品质与行为是什么

4、为了保证目标的达成，我们需要生成的品质与行为是什么





作业：以部门为单位，完成每个部门自己的6盒模型策略探索，并运用KISS模型，生成本

部门自己的波浪四式。