国学智慧与个人修养（1天）

国学智慧与个人修养

【课程大纲】

■ 课程对象：1、基层员工 2、中基层管理

■ 课程时长：1天（6小时）

■ 课程目标：

1、了解中华国学智慧核心思想精髓；

2、发扬儒家文化规范个人德行修养；

3、汲取道家智慧遵循自然生命规律；

4、运用佛家思想滋养心灵解脱烦恼。

■ 版权证书：

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■ 课程特色：

企业教练+情景体验+头脑风暴+角色扮演+分组互动+案例解析

■ 课程内容：

【开营仪式】：讲师介绍，团队分组与风采展示，课前热身

【引言】 当前我们的道德危机以及教育滞后所带来的社会问题

第一讲 国学智慧主要思想脉络

1、国学文化发展的主要思想脉络；

2、儒、道、佛国学主流文化核心思想：

（1）儒家文化：真诚、慎独、敬畏；

（2）道家文化：真实、自然、简单；

（3）佛家文化：修行、利他、禅意。



第二讲 儒家文化与德行修炼

1、为什么“孝悌之道”是道德的基础；

2、仁爱精神是全人类的普世价值观；

3、“五伦”与“五常”关系的社会现实意义；

4、“己所不欲勿施于人”同理心培养；

5、“和而不同”构筑和谐理想社会自我目标管理。

【培训总结】小组讨论（头脑风暴）、个人分享

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【午休】

【课前热身】 室内拓展项目或热身操

第三讲 道家文化与生命哲学

1、“道法自然”，尊重自然和生命规律；

2、解读“无为无不为”之道家核心思想；

3、“阴阳之道”懂得人生平衡术；

4、“上善若水”学习水的韬光养晦；

5、道家自然养生法则，让生命更健康。



第四讲 佛家思想与心灵禅修

1、外来宗教思想缘何生根发芽；

2、认识“苦集灭道”，了知人生真相；

3、“贪嗔痴”——所有烦恼痛苦的根源；

4、“六度修炼”得生命智慧果实；

5、活在当下，助人度己。

【结营仪式】复盘总结、小组讨论与分享、团队颁奖与合影

【经典案例】

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