抱怨身处黑暗 不如点灯前行

《抱怨身处黑暗 不如点灯前行》

一、课程主题

《抱怨身处黑暗 不如点灯前行》（国家版权课程）

二、课程大纲

第一章节：行业变革 职业困境

第一章节：思想观念 点灯前行

第二章节：工作执行 奋力前进

三、授课形式

讲授式+分组研讨+现场展示

四、场地设备

1.清晰投影仪

2.手持无线移动麦克风2个

3.音频线（现场需播放案例声音及音乐）

4.白板一块，白板笔15支（讲台2支，每小组2支，红黑各一支），A1大白纸15余张（每组2张）；

5.现场尽可能支持可移动桌椅，分成6-9组，每组不超过10人

五、课程安排

上课时间

课程章节

课程内容

课程时长

上午

第一章节

行业变革 职业困境

行业发展困境分析

员工职业困境盘点

感恩行业 责任担当

听听同行经典故事

被发配“边疆”的支行长

众人都说无药可救的柜员

行情暴跌还被宠着的理财经理

1.5小时

第二章节

思想观念 点灯前行

转换思维

变化思维看行业

辩证思维解困境

乐观思维求突破

点灯前行

减少关注圈

扩大影响圈

实现甜蜜区

扎根目标（梦想）

唤醒职业梦想

扎根职业梦想

实现职业梦想

1.5小时

下午

第三章节

身心缓压 奋力前进

点灯动“心”缓压

深挖焦虑根源

行动消除压力

兴趣动“手”缓压

多巴胺的奖励功能

种植绿植的成就感

一顿好饭的喜悦感

超越禅修的手工活

自然动“身”缓压

认知内啡肽与解压

五能五不动“身”

4.知行合一 高效执行

肩负责任 勇于担当

结果思维 高效执行

克服困难 奋力前进

3小时

六、课程评价

师资证书

中国管理科学院研究院 客座教授证书

《抱怨身处黑暗，不如点灯前行》专利证书