《时间管理》

时间管理

【课程收益】

1.了解时间的真谛，提升工作效率

2.系统掌握深度工作的操作流程

3.熟练运用目标设定与时间规划的方法

4.了解时间浪费的外在因素与内在因素并掌握相应的解决方法

5.掌握授权的原则与方法

6.掌握会议组织与管理方法

7.配合时间管理工具的运用，达到自我发展与提升

【授课对象】

★ 企业高层管理者

★ 企业中层管理者

★ 政府机关以及事业单位的领导者

★ 人力资源部、培训部经理及员工

★ 希望妥善安排事业与个人生活的其他人士

【培训方法】

导师讲解；小组讨论/发言；导师点评；案例研究；个人练习；小组/团队游戏等。



【课程时间】

1-2天 （6小时/每天）



【课程大纲】

第一单元 对时间管理的认识

← 时间管理概述

← 第一代时间管理

← 第二代时间管理

← 第三代时间管理

← 第四代时间管理

← 从时间管理到精力管理

第二单元 时间管理的心态

← 如何进行心理建设

← 运用时间时应注意的层面

← 如何区分事情的轻重缓急

第三单元 目标设定与时间管理

← 目标设定的意义

← 有效目标的特质

← 目标的种类与作用

← 决策的必要性及80/20规则

第四单元 浪费时间的外在因素之解决方法

← 浪费时间的外在因素

← 如何规避社交媒体的侵扰

← 电话干扰的解决方法

← 不速之客的解决方法

← 用人不当的解决方法

← 社交困难的解决方法

← 权责混淆的解决方法

← 沟通不良的解决方法

← 进度失控的解决方法

← 资料不全的解决方法

← 会议耽搁的解决方法

← 文件复杂的解决方法

← 工作搁置的解决方法

← 安排旅行的解决方法



第五单元 浪费时间的内在因素的解决方法

← 浪费时间的内在因素

← 危机应付的解决方法

← 计划欠妥的解决方法

← 贪求过多的解决方法

← 事必躬亲的解决方法

← 条理不清的解决方法

← 欠缺自律的解决方法

← 无力拒绝的解决方法

← 做事拖延的解决方法



第六单元 如何深度工作

← 深度工作的意义

← 深度工作的时间安排

← 深度工作的开启和结束

← 集中注意力的练习方法：罗斯福冲锋



第八单元 高效的秘密---授权之道

← 为什么要授权

← 授权的类型

← 授权的原则

← 如何接受授权

第九单元 高效的秘密——有效地组织会议

← 需要开会的四种情况

← 召开会议

← 会议开始

← 主持会议

← 控制会议

← 会议记录