职业生涯规划 - 1天

职场“指南针”-- 五步搞定职业生涯规划 --

【课程背景】

VUCA时代，到处充满着不确定性和激烈的竞争。物竞天择，适者生存。正所谓：一步错、步步错。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。

对于现代企业的每一位员工来说，人人都期望事业成功。然而，现实中人们往往陷入了一个又一个迷茫和困惑：如何做才能使事业获得成功？未来的道路该怎么走？该不该跳槽？该不该创业？该向“钱”看，还是向前看？……伴随着茫然和困惑，他们往往不知道自己想要什么，更不知道该如何去做。

本课程基于心理学理论基础，及建构主义学习理论，通过理论讲解、实操、反思、视听结合、测评等丰富的手段，从多个维度帮助学员认识到自己的职业兴趣以及适合的从业方向，掌握梳理职涯的工具和方法，并独立做好职涯规划，找到激发自己潜能的内心“永动机”，由内而外的做好个人规划，促进自我不断成长，走好职涯路。

【课程收益】

了解择业的误区、基本原则

认识到做好职业生涯规划的重要性

了解职业生涯规划的底层逻辑、作用

掌握职业生涯规划的钻石模型及各阶段的工具、方法

通过测评了解自己的职业（就业）兴趣方向，有效指导就业选择

梳理自己的择业价值观，在面对工作选择时，做出更客观、合理的选择

【课程特色】

通过测评，提供专业化的就业指导建议，客观真实的了解个人的职业兴趣观

067564000体验式学习，通过大量互动、小组讨论、动手实践、角色扮演以及复盘反思环节，让学员自己找到答案，由内而外完成突破

【课程时长】6小时

【适合人群】职场发展遇到瓶颈/困惑的员工、新员工

【课程大纲】

导入：生涯规划的重要性

-- 案例赏析：没有做好职业生涯规划，带来的不良后果和影响

1、职场灵魂三问

2、职业生涯规划的三个好处

第一讲 职业生涯规划的基础知识

1、什么是职业生涯

-- 视频赏析

2、职业生涯钻石模型

-- 案例分析

3、职业生涯规划的底层逻辑：职业甜蜜区

-- 团队共创

-- 个人实操练习

4、梳理职业兴趣

2062562141524900（1）概念讲解

-- 测评、报告解读

（2）职业兴趣解读

5、明晰职业能力

（1）能力三核

（2）有效识别能力

-- 实操演练

（3）个人SWOT梳理

-- 实操演练

（4）DISC行为模式分析

① 行为风格类型：掌控型、影响型、沉稳型、严谨型

② 不同类型人的优势、不足、行为方式、适合的工作

-- 视频赏析、测评

（5）周哈里窗

-- 实操演练

6、理清职业价值观

（1）职场通用职业价值观

（2）理清个人职业价值观

-- 实操演练

第二讲 职业生涯规划的方法

模块一：定位

1、步骤一：孵化职业甜蜜区

（1）兴趣金字塔

（2）三步法培养兴趣

（3）四步提升能力

（4）四步修炼价值观

-- 实操演练

2、步骤二：职业调查：职业调查三步法

-- 实操演练

3、步骤三：做出决策

（1）优先矩阵法

-- 实操演练

（2）利弊图法

-- 实操演练

模块二：适应 + 发展

1、职业发展224模型

（1）模型解读

（2）模型应用

-- 实操演练

2、识别个人状态3Q法

-- 实操演练

模块三：重定位/转型

1、四步法搞定重定位

（1）生涯四看

（2）职业调查三步走

（3）评估六问

（4）做出决策

-- 实操演练

模块四：平衡

1、舒博生涯发展理论

2、人生角色饼图

-- 角色扮演

3、平衡问题的应对思路

-- 实操演练

· 总结回顾

1、总结回顾

2、答疑

3、设定个人职涯发展计划