儒家修身训练营——格物

修身训练营——格物



【课程适用群体】对国学感兴趣，有意愿提升自身修养的

【课程时长】0.5-1天

【课程大纲】

1 人生怎样才能走向成功？

← 儒家对成功的定义，以及获得成功的方法。

← 修身才是成功的方法，格物、致知、诚意、正心是修身的方法。

← 什么是格物？王阳明与朱熹对格物的理解有什么区别？

← 启予国学门对格物的理解，以及格物第一个层次的三个方面。

← 通过信封猜物体验，来观察自己内心的想法以及人想法的多样性。

← 通过听乐曲“高山流水”进一步了解内心想法的多样性。

2 格物的具体方法

← 什么是情？

← 什么是情感？什么是情绪？

← 情的作用

← 什么是念？

← 什么是欲？

← 怎么来格物，找到准确的情、欲、念

3 游戏教学

← 思考为什么不了解别人，听不明白话

← 能不能知道什么时候错的

← 知不知道自己的情欲念

← 有没有明白格物的方法

← 为什么格不明白

← 修心

4 如何修心

← 静心，静坐思心——儒家修身的入手处。

← 情欲念，观情欲念——了解自己的入手处。

←

了解自己、理解他人、明白事物——儒家的初级修行，处理好人际关系，办明

白事，做明白人。