《自我认知与高效沟通》（1天 ）

《自我认知与高效沟通》(1天版)

主讲老师 俞亮（亮叔）

一套基于心理学的，诞生于1928年（美国）的DISC行为风格理论

一套风靡全球的，世界500强都在应用的企业管理工具

一套快速掌握的，知己解彼、高效互动的人际沟通策略

一、课程收益

1、学习DISC理论，引入自我认知与管理的意识。

2、觉察自己的特点，适应环境和变化，调适自我在职场中的沟通风格。

3、尊重对方的需求，提升人际敏感度，让彼此的沟通更高效。

4、通过DISC工具达到自我认知的目的，从而提升人际交往的沟通力。

二、授课对象

新员工

三、课程特色

• 老师：PPT讲授 + 多个课程体验的引导

• 学员：九宫格游戏 + 握手游戏 + 在线测评 + 视频解析 + 视觉游戏卡

• 可附加：课前调研 + 课后作业

四、讲师特色

• 知名培训师 + 《懂得：影响你一生的DISC识人术》作者

• 销售出身 + 管理经验 + 名校MBA特聘讲师

• 风趣幽默 + 逻辑清晰 + 接地气

五、建议天数

线下，1天版，6小时。

课程大纲

|《自我认知与高效沟通》 |提 纲 |

|1天版 / 新员工 |（根据现场情况，充分穿插各种互动） |

|开 场 |暖场引导 |

| |- 砍柴放羊图→学习的视角 |

|模块【1】 |沟通的原理和障碍 |

|重塑沟通的认知 |- 漏斗原理与排除干扰 |

|（高效沟通的核心） |九宫格游戏 |

| |- 自我认知+沟通的主动性 |

|★体验环节：九宫格游戏 |- 透过游戏看职场沟通的要求 |

| |高效沟通的黄金定律 |

| |- 用别人喜欢/接受的方式去沟通 |

|模块【2】 |性格的三大属性 |

|DISC理论基础 |- 差异性、稳定性、可塑性 |

|（高效沟通的工具） |DISC经典理论的发展 |

| |- 希波克拉底→威廉·马斯顿 |

|★体验环节：握手游戏 |- 学习的三个前提假设 |

| |DISC双轴与四象限 |

| |- 划分双轴：人&事、快&慢 |

| |- 4种行为倾向性的八字箴言 |

| |- 4种显著特征的讲解 |

|模块【3】 |现场快速测评 |

|DISC了解自己 |- 在线DISC测评（老师引导下） |

|（高效沟通的发起者） |- 测评的意义=体检报告 |

| |如何看待一份测评与报告 |

|★体验环节：在线测评 |- 如何解读自己的测评 |

| |- 现场使用至少3种方式自我认知 |

|模块【4】 |解析8位现实中的名人 |

|DISC理解他人 |- 识别DISC在他们身上的典型事例 |

|（高效沟通的对象） |解析4个经典的影视角色 |

| |- D指挥者 《家有喜事》片段解析 |

|★体验环节：视频解析 |- I社交者 《游龙戏凤》片段解析 |

| |- S支持者 《命中注定我爱你》片段解析 |

| |- C思考者 《女人不坏》片段解析 |

| |工作沟通如何做会更好 |

|模块【5】 |- 小组头脑风暴 |

|DISC人际互动 |- 发现对方的风格/找到沟通方式 |

|（借助DISC推进沟通） |老师点评与知识延展 |

| |- 不同风格的特征与沟通策略 |

|★体验环节：小组头脑风暴 |- 新员工的自我修炼 |

|复 盘 |讲师带领核心内容梳理 |

| |- 知识点回顾与讲师寄语 |