《职业化素养与职业生涯规划 》（1-2天）

《职业化素养与职业生涯规划》

【课程背景】

随着国内外竞争及产业转型升级、VUCA时代的到来，人力资本的优劣关系到企业经营发展的成败，乃至民族国家的伟大复兴。

企业基于不同发展阶段，所需求的人员定位不同，要求各异。如何在竞争激烈的红海市场，迅速而明确地找到自己的定位和职业发展优势，成为绝大多数员工心中最大的困惑。这种情况旷日持久，亟待专业职业规划师协助解决。但真正实战优秀的职业规划师却供不应求，无法满足当前市场的巨大需求。

职业生涯开发与管理：只要开始，永远不晚；只要进步，总有空间。人生是海、职业是船。你做水手？还是船长？找到职业锚之前，只不过是自己人生之舟的水手；找到职业锚之后，才真正是自己人生之舟的船长。

我到底想干什么？我到底能干什么？我到底为什么干？

有人说：不会职业生涯规划的员工不是好员工！你有思考过自己应该怎么样规划职业生涯路线进而提升发展动力吗？本课程旨在调整职业心态，在公司的机制和环境内，制定适合自己的职业规划以提升自身学习内驱力。

【学习对象】

企业各级员工

【课程收益】

1.从员工个人成长的角度，呼唤感恩心态，激发使命感和责任感；

2.明确工作的意义以及个人的成长、发展与企业的关系；

3.职业心态，敬业为先；

4.积极心态，自动自发；

5.建立目标，追求成长；

6.顺利步入职业化道路的正轨与企业共同发展，共享未来。

【课程优势】

1. 实战性强：实战讲师，实战课程内容；

2. 性价比高：目标与结果导向，讲师专业专注，有使命感，案例与经验丰富，倾囊授业；

3. 系统性好：帮助学员彻底找到自己的起点、差距点和发展路径；

【课程时间】

1-2天

【课程形式】

理论讲解+视频赏析+案例研讨+分组研讨+演练点评

【课程大纲】

第一部分：员工职业素养提升开篇：职业员工的素描像1.活动引入：职业员工的心电图2.活动分享：职业员工的素描像3.活动引导：正能量与负能量第一章：与工作谈“恋爱”1.1、为什么要工作？1.2、你是哪一个？1.“主动的积极”2.“被动的积极”3.不做被动的“按钮”1.3、最美的时刻：创造价值的时刻1.4、你的核心竞争力在哪里？1.成为金光闪闪发光的“金子”2.我的未来我创造1.5、找到动力的来源1.饭碗vs能力2.我是谁？谁是我？第二章：放大你的优势2.1、成长中的公司与成长的我1.认知自己、了解他人2.讨论：什么阻碍了你的发展之路？2.2、发现你的独特优势优势的四大标志2.3、成功一定有方法1.养成良好的习惯2.如何训练优秀的习惯，形成独特的优势？第三章：成为优秀的你3.1、你的“时间”你做主1、与时间做朋友讨论：你的时间是怎么分配的？2、时间管理方法：要事第一3、时间管理工具和训练4、减少垃圾时间3.2、操之在我：情绪调节的ABC1.情绪的秘密：看图识情绪2.认知扭曲带来的负面情绪3.ABC理论的实践3.3、选择你的态度：快乐工作法 一个问题：如果把工作比喻成一种食物，你觉得是什么？ 一个故事：派克街鱼市 一个理论：马斯洛需求层次论 一个选择：心甘情愿还是薪甘情愿第四章：成为职业化的你4.1、重新定义你的目标4.2、职业DNA1.要一日三餐还是长期饭票？2.找到你的正能量流4.3、转念1.“身心分离”与“身心合一”2.“身在泥潭”与“心在泥潭”3.“受害者”与“给予者”4.4、引爆你的激情1.激情是一种精神气质2.激情是一种使命和召唤3.激情是成功者必备的素质第二部分：员工职业生涯规划第一章：什么是职业生涯规划1.1、职业生涯规划有没有用？1.高材生小刘2.郁闷的小王

3.两个学弟的真实案例分享1.2、职业生涯规划的必要1.为什么要做职业生涯规划2.什么时候应该做职业生涯规划3.你的人生谁负责？4.什么才是幸福的人生5.内、外职业的意义6.职业周期与个人发展第二章：操之在我的职业生涯2.1、树立正确的职业观1.什么是职业？2.从事职业的目的3.你在为谁打工？2.2、机会何来1.机会不是等来的2.明确自己需要什么机会3.机会来临的时候，你准备好了么？2.3、做好自己该做的事1.职业阶段与职业需求2.随波逐流是人生大敌3.坚实走好每一步

第三章：制定自己的职业规划

3.1、职业规划起点找寻

1、兴趣、能力与性格测评

2、职业指引技术

3.2、职业规划工具

职业生涯规划路线图：宏观-中观-微观 / 道-法-术-器-势-志

职业生涯诊断—自我分析工具

职业生涯诊断—环境分析

职业生涯诊断—关键成就因素分析

职业生涯诊断—关键问题分析

职业生涯诊断—诊断评价方法

职业生涯发展目标-霍兰德职业性向测评工具

职业生涯目标与标准-职业锚工具

职业生涯转化思路--角色转化+能力转化

3.3、制定自己的IDP发展计划

1、什么是IDP

2、如何合理制定自己的IDP

3、如何践行IDP

第四章：职业生涯规划成功的必备条件4.1、积极努力1.事在人为，将规划落到实际2.职场无涯，进取为舟3.积极的心态是成功的一半4.2、自信1.人人都有能力2.不要低估你的潜能3.相信自己，才能让别人相信你4.自助者天助之4.3、坚持1.不可能没有困难2.在逆境中奋斗3.不要让自己倒在终点线前4.4、终生学习的态度1.职业生涯发展是一个不断进步的过程2.学习没有终点，在哪里停止学习，你的人生就在哪里结束3.怎样选择学习的内容4.成人学习的方法4.5、压力与情绪管理1.情商与逆商2.如何看待压力3.如何减压4.管理好自己的情绪4.6、学会乐在工作1.工作的真谛2.报酬是工作的副产品3.快乐融入团队