《幸福从安全开始 之 防御性安全驾驶》（1天）

防御性安全驾驶培训课程大纲

时 间：1天

课程对象：本课程是为各类驾驶员，包括货车、槽车、私家车及大型车队驾驶员而设计。

目 的：，为车辆提供良好的状态，为车辆提供足够的行驶空间 , 为驾驶员提供良好的视野, 为驾驶员及时反应提供足够时间。从而可以：

减少事故发生的机会

降低燃油消耗

减少维修费用

减低保险费用

消除驾驶时的紧张与压力

课程大纲：

模块一：以“事”为鉴

事故案例分析1

事故案例分析2

事故案例分析3：

我们的挑战

注：案例会根据课程开发需要进行调整

模块二：安全驾驶的基础要素

人：驾驶员

驾驶员的招聘

驾驶员的日常管理

驾驶员培训的三个层次

遵规驾驶要求

防御性驾驶技巧

文明驾驶要求

驾驶员疲劳管理

驾驶员心理安全管理

驾驶员驾驶行为观察与管理

物/人：乘客及货物管理

乘客状态的识别

乘客行李/物品特性与检查

物品基本危害判断及其控制措施

车：车辆维护与检查管理

车辆维护

安全配置

开发车辆检查表

建立车辆的最低安全管理标准

路：行车路线管理

道路熟悉

道路风险评估方法与工具

定期巡查

急：应急管理

应急装备/设施

应急处理措施

应急预案

应急技能

应急演练

车辆驾驶黄金规程

规程 1：检查与维护

规程 2：安全带

规程 3：数据记录仪

规程 4：乘客定员

规程 5：货品载重

规程 6：培训

规程 7：手机

规程 8：道路风险评估

规程 9：饮酒与药品

规程 10：疲劳

规程 11：职业健康

规程 12：环保节能

模块三：防御性安全驾驶技巧

防御性驾驶的观察方法，一般原则

视觉真相和眼观六路

跟车距离

事故分析之：巧合还是必然

事故分析之：习惯决定结果

预防追尾和被追尾

车辆盲区

速度，位置和空间

避免车阵

预估他人的行为

引人注意

上路驾驶之：转弯和变道

上路驾驶之：跟车距离

上路驾驶之：扫视后视镜

上路驾驶之：避免追尾

上路驾驶之：避免车阵

防御性安全驾驶8大技巧

技巧1：放眼远方

技巧2：洞悉四周

技巧3：视线灵活

技巧4：留有余地

技巧5：引人注意

技巧6：众醉独醒

技巧7：轻车熟路

技巧8：有备无患

巧视频分享

模块四：驾驶员疲劳管理技巧

驾驶员困倦问题的范围

有效的应对措施疲劳与困倦– 有什么区别?

会受困倦影响的关键技能

疲劳事故录像：周末疲劳驾驶

夜间驾驶疲劳录像

睡眠必不可少

妨碍睡眠的睡眠呼吸暂停综合症

酒精、药物和睡眠