《企业目标实现与工作压力管理》1天

《企业目标实现与工作压力管理》

课程目的与收益：

1、运用OKR目标管理方法制订积极目标并分解执行；

2、运用【SMART】法对目标分解，完成目标管理卡；

3、分析最优化的执行方案，掌握项目计划和个人计划的关键节点，制定合理步骤并执行

；

4、合理采取PDCA管理循环，以保证目标的实现、监督、考核、复盘。

5、人的大脑结构分析与心理压力根源

6、情绪管理与性格分析应用

课程提纲：

第一单元 目标管理的内涵及目标制订

1. 目标管理的含意与价值

2. OKR目标管理方法的意义及实施（O激励目标、KR关键成果）

3. 制定组织目标的四个准则（激励人心、一脉相承、明确方向、明确期限）

4.

激励性目标的三个精髓（少即是多（聚焦）、公开透明（协同）、挑战性目标（

倍速增长））

5. 目标制订要符合的SMART原则，并分解成目标管理卡

第二单元 目标管理的计划与实施

1. 目标计划的制定

1、根据SMART原则确认目的与资源

2、制订工作计划执行方案

← 确认目标达成之手段与步骤

← 运用6W3H方式明确任务职掌分配

← 掌握成功关键要素，作成推动方案

← 考虑相关人员的期待与心理状况

← 明订时程表与管制计划

← 事先排除阻碍计划推动之因素(Empower)

← 预先规划应变计划以确保弹性

2. 目标的执行沟通方法

← 下属如何自我执行目标

← 上级如何协助下属执行目标

← 如何确保目标的执行

三、目标执行的跟踪检查

← 跟踪检查的目的是什么

← 跟踪检查的原则

← 跟踪检查的方法和工具

四、目标计划的PDCA调整

第三单元 执行目标与绩效发展面谈

一、目标绩效评估

二、绩效评估的盲点与因应对策

三、绩效改善与绩效发展面谈技巧

← 绩效改进面谈与后续追踪

← 绩效面谈技巧

← 绩效面谈的进行步骤

← 绩效面谈的注意事项

← 辅导员工个人绩效发展

← 修正目标

四、评估之后：绩效提高计划

第四单元 人类大脑结构及压力根源

1. 大脑运行规则及心理

← 人类大脑原理及三脑假设

← 压力或者烦恼产生的状态及现状

← 压力会对人身体和心灵带来的影响

2. 压力根源与应对原则

1、最适的行为规范

← 处理问题的基本原则

← 处理问题的基本动作

← 处理问题的基本要领

2、最坏的心理准备

← 一个最坏的时代，也是一个最好的时代

← 工作必然存在问题，问题必须面对困难

← 主管不能讲困难，只能动脑筋想办法

3、最佳的应对模式

← 不能只靠一个人，要靠大家一起来

← 灵感运气不可侍，真刀真枪真功夫

← 健康检查好预防，管理才有效

第五单元 情绪管理与性格分析应用

一、情绪管理是做好工作的管理基础

1、情绪管理中的ABC理论——保持积极的能量

2、解决事情之前一定要先解决心情——及时处理负面情绪

3、情绪管理的核心是要学会共情——要少管多引

4、理解不同性别之间的大脑结构差异——保持灵活变通开放的心态。

二、意识与潜意识对行为的不同影响能量

1、投射与认同在沟通中的相互影响

2、了解催眠影响他人的原理及技巧；

3、学习四种不同气质的人的性格；

4、根据不同的性格和气质组建团队；

5、掌握跟不同气质的人的沟通方法。

三、管理者调整自己情绪和心态的修炼方法

1、积极心态的修炼方法

2、责任心态的修炼方法

3、坚韧心态的修炼方法

4、感恩心态的修炼方法