形象管理简洁版

个人形象管理



【课程背景】

我们知道随着社会生活节奏的加快，人与人之间的商务交往

随之加快，人们没有更多的时间去了解你、体会你，但凭着第一印象就迅速决定是否

愿意与你交谈、交往、合作。形象是一个人在社会生活中的广告和名片，可以传递你

的年龄、职业、经济收入、个人品味、社会地位、受教育程度等。良好的形象是成功

人生的潜在资本；良好的形象是走向人生更高阶梯的扶手；良好的形象是进入成功神

圣殿堂的敲门砖。

“学习形象管理的第一受益人是自己”，世界形象大师说，“忽然间变得风姿绰约，光

彩照人，他人赞许的眼神会让你的生活充满幸福和自信；第二受益者还是自己，在任

何岗位上，幽雅得体、赏心悦目的形象总是机会的青眯者；第三是你周围的人，用你

的神奇之手为他们扮靓更精彩的人生。”

【课程受益】

能够了解自己最适合穿着的颜色

能够了解自己最适合穿着的风格

能够了解出席各个场合的服装搭配

能够了解如何进行美容护肤保养知识

能够了解各个场合的妆面特点

【课程对象】

对形象要求提升的职场人

【课程时间】3小时

【课程纲要】

个人形象管理





第一讲：色彩与风格诊断

1.找到适合自己的色彩

1)深色和浅色

2)冷色和暖色

3)艳色和浊色

2.找到专属于自己的风格

1）身体直、曲与服装线条

2）量感大、小与服装廓形

3）风格动、静与服装款式

4）发型与服装风格的搭配

5）女士四型风格解析及着装规范

6）男士四型风格解析及着装规范

第二讲：化妆技巧与发型分析

1.化妆技巧

1）职场仪容标准

2）皮肤的类型

4）皮肤护理的步骤

5）如何选择护肤品

6）化妆的步骤

7）三大场合的妆面特点

2.如何找到适合自己的发型？

1）女士发型分析

2）男士发型分析

第三讲：场合着装

1.TPOR国际着装原则

2.休闲着装规范

3.职场着装规范

4.社交着装规范

5.服装搭配七大技巧

6.2020流行色解析与搭配技巧