《成就魅力女性课程大纲》

成就魅力女性

主讲：郑士琼

课程背景：

美丽需要学习，魅力需要修炼。端庄的容貌、年轻的体态、优雅的举止、积极的心态、不凡的谈吐、聪明的工作、智慧的生活是每个女人的追求和梦想。如何让自己魅力四射，获得事业家庭的双丰收？如何提高自己的修养，为家庭和企业的形象加分，是职场女性的必修 课。正值三八妇女节的来临，为所有女性带来希望、带来自信、带来福音。

培训对象：所有女性朋友。

课程收获：

了解魅力的内涵，掌握魅力女性内心修炼的方法，掌握女性形象管理的方法和技巧，提升商务交往的魅力。

课程时间：

6小时

培训注意事项：

参训人员请尽量穿着漂亮、时尚（可为正装或休闲装）

参训人员可带丝巾若干（形状、大小、颜色不限）

3、现场需选模特2-3名

课程大纲：

一、解读“魅力”

●什么是魅力？

●为何要有魅力？

●什么样的人具有魅力？

二、魅力女性六项修炼

修养为立足之本

女性如何爱自己

阅读滋养女性的心灵

走进良师益友

潇洒女人的积极心态

不变色的女人味

三、魅力女性形象管理

1、打造动人的名片从仪容开始

第一印象价值千金

优雅发型

仪容规范

皮肤基调测试

彩妆色彩选择

魅力淡妆指导 演练

2、让着装彰显风格

魅力着装总体原则

着装TPO原则

女士商务职场着装原则

女士经典商务装与优闲品味商务装

着装场合测试

女士社交礼服

女士商务着装六忌

女士服装色彩与场合展示

色彩形象个性化定位与设计

服装色彩搭配技巧

体形与服装搭配技巧

3、百变饰品画龙点睛

女士首饰佩戴原则

丝巾情结及丝巾搭配原则

丝巾系法 演练

四、魅力女性美姿美仪

微笑的魅力——运气和财富的交换器

得体的眼神——传递内心热情的第一通道

站姿——温柔、挺拔、婷婷玉立的代名词

坐姿——稳重、端庄、大方的代名词

走姿——优雅、干练显风范

蹲姿——不让优雅打折扣

手势——关心从角度开始

行礼有度——尊重从身体前倾开始

五、魅力女性交往之道——让你成为人气王

问候礼

介绍礼

得体的握手

交换名片

礼貌交往距离

六、  魅力女性职场风范——迎来送往的智慧

●接待流程

●交通工具座次

●上下楼梯的次序

●乖坐电梯的次序

●引领的次序

●会客室座次

●宴会座次

●商务接待与拜访礼节

●会务服务礼仪

礼品赠送礼仪

七、魅力女性宴会举止——彰显餐桌上的风采

中餐礼仪原则

中餐座次礼仪

商务宴请礼仪

西餐座次礼仪

西餐餐具摆放

西餐就餐礼仪

自助餐就餐礼仪