《橙色领导力™》课程大纲新修订

《橙色领导力™》课程说明书

本版本适用年限：2022年



【课程收益】

1、通过对积极心理学的学习，让学员理解积极心理学对组织绩效贡献的价值，感受积极

心理学带来的行为与结果改变；

2、课程通过“觉察橙色、选择橙色、践行橙色、传播橙色、成为橙色”五步实现领导力的

橙色蜕变，让管理者拥有“橙色领导力”，充分调动身体机能，实现组织管理的非薪酬激

励；

3、让学习者意识到“社会脚本”对组织效率的影响，学会撰写或改写“社会脚本”，并有效

利用“社会资本”为组织（个人）绩效服务 ；

4、通过“七个法则”的工具运用，以及“项目变革计划”的练习实践，塑造管理者积极心智

模式，将课程中讲述的原理、方法落地，帮助管理者实现真正的行为改变，从而获得个

人与团队的绩效改善。



【课程背景】

《橙色领导力™》是积极心理学权威研究成果，也是非薪酬激励领域的杰出代表。作为众多

全球500强企业管理者的必修课，中国银行、中兴通讯、谷歌、Facebook、*国银行、*国

国税局、强生、Adobe、IBM、沃尔玛、星巴克等都选择《橙色领导力™》作为管理者的必修

课。本课程教会管理者如何运用积极心理学这个工具，使同样的劳动力与资源增加组织

30%的绩效。课程原版作者，哈佛大学幸福导师肖恩·埃科尔在全球正掀起一场“积极心理

学革命”，而本课程正是迄今为止世界上规模最大、最成功的积极心理学培训项目。清华

大学心理学系主任彭凯平、前思科中国区总裁林正刚、百度公司总裁张亚勤、左右家私

有限公司董事长黄华坤都倾情推荐。



【教学形式】

60%理论讲授+40%现场练习+故事阅读+版权视频赏析+研讨互动+团队体验



【课程时长】

2天



【课程逻辑图】[pic]



【课程大纲】

导入：橙色的力量

1. “橙色”指数入场调查

2. 故事背景介绍：隐喻的价值

3. 活动：用隐喻介绍你的团队

4. 橙色领导力的五个转变：

觉察橙色——选择橙色——践行橙色——传播橙色——成为橙色



模块一：觉察橙色

难以觉察的社会脚本

电梯压力实验

社会脚本的价值与代价

活动：寻“脚”启事

用橙色修正工作程序

练习#1：选择任务

发生积极改变的公式

视频讨论：成功的公式是逆推的

让改变更容易发生的“橙色之花”

练习#2：新的社会脚本



模块二：选择橙色

识别积极局外人

用积极局外人点燃团队

视频讨论：奇怪的积极局外人

积极局外人的价值

练习#3：找到橙点

练习#4：噪音分析





模块三：践行橙色

开启个人转变

重新训练大脑的五项方法：三个感谢/双重效应/趣味十五/冥想/有意行善

协助团队成员做出改变：从承诺一项个人转型开始

练习#5：橙色方法

积极情绪习惯路径训练

活动：背靠背

促成新改变发生的一个要点和三个要素

成功的内控点练习

关键的20秒练习

练习#6：锚定行动



模块四：传播橙色

人们的感受来自对外部信息的处理方式

俄罗斯方块效应：人们处理信息的局限

团队CT练习：通过有选择的摄入外部信息转换感受

练习#7：换个镜头

社会资本的支持

员工喜欢在这里工作是因为喜欢这里的人

活动：促进员工的非正式交流

社会资本的黑字与赤字

练习#8：需要支持

强化积极的信念

阿基米德定律：嵌入积极做法来强化工作例行事项

视频研讨：美国西南航空上的“阿光”

运用“心流”“峰终”理论重新设计工作例行事项

练习#9：改变支点





模块五：成为橙色

在逆境中成长

镜像事实：挫折对于成长的巨大价值

视频研讨：东山再起的故事

应对挫折的三种反应

日常心理免疫力训练

收集团队失败的故事

练习#10：挫折应对





结业汇报

整理随堂练习，展示团队的项目变革计划