职业生涯规划与自我管理

职业生涯规划与自我管理

【课程目标】

课程完成之后，学员能够：

1、思考自己的人生目标和梦想，激发职业生涯规划的意识

2、进一步的了解自己并掌握职业生涯规划的技术方法

3、掌握自我管理的方法

4、运用职业生涯规划和自我管理的方法规划自我、管理自我。

【课程大纲】（课时1天）

一、思考人生，规划自我

思考:认真回想一下你各个时期的人生目标，分析一下

哪些目标实现了，

哪些目标没有实现，没有实现的原因是什么？

面对现在和未来你将如何努力？

把握人生成功的机会

确定发展目标，规划职业生涯。

二、职业生涯规划

职业生涯规划概述

职业生涯规划目的

如何建立个人愿景

个人愿景描述

练习：描述你的个人愿景

个人愿景实现的障碍

职业生涯规划与管理流程

自我分析评价

环境分析评价

确立目标

职业定位

实施策略

评估与反馈

职业生涯规划决策过程与决策技术

图解职业生涯规划决策过程

归零思考法

我是谁？

我想做什么？

我会做什么？

环境支持或允许我做什么？

我的职业生涯规划决策

练习：归零思考法

案例：用归零思考法分析演练，麻先生愿望的实现过程

独立完成: 利用归零思考法，决策规划自己的职业生涯

三、自我管理

自我管理的含义

自我管理的价值

成功人生的五阶段管理法

工作管理法

职位管理法

生意管理法

事业管理法

人生管理法