《九型人格与压力舒缓项目方案》（中级版）

《九型人格与情绪压力管理》

课程大纲

课程目标

了解职业情绪压力管理的方法，清楚工作中的优势与局限；

明确个性风格和职业定位，如何扬长避短与取长补短；

管理舒缓压力的艺术，促进工作中的自我成长；

了解九型辨识工具，判断组织内的人格模型；

了解与不同性格的人交往时应采取的语言与行动；

解决团队中个体与个体不可融合的矛盾 ；

促进组织间的理解、融合与沟通；

培训方式

视频观赏+小组研讨+互动游戏+案例分析+情景模拟+讲师示范

课程时间 1-2天（6—14小时）

主讲老师 马媛导师

培训对象 企业管理者、职业人士

课程大纲   

第一讲、职场人的情绪压力管理

企业组织的职业化要求

职业发展的两大利器

职场中的自我情绪压力舒缓

职业化思想工作的重点及策略

自我模式调节矛盾的方式

第二讲、思维模型与性格类型在职场中的引导

我是谁？—核心思维模式解读（男性VS女性）

如何确定员工性格特征在职场中的优势发挥

■ 案例分析：职场案例

职场中的压力区分和引导技术

思维模式—情感表达方式—行为方式

■ 案例分析：有效沟通的“科学性”与“艺术性”

了解自我的阳光心态与缓解压力之路

第四讲、不同类型员工的情绪压力管理技巧（事例+视频）

性格风格的分类与事业家庭的平衡

完美型的思维模式、职业定位与压力管理方法

助人型的思维模式、职业定位与压力管理方法

成就型的思维模式、职业定位与压力管理方法

自我型的思维模式、职业定位与压力管理方法

思考型的思维模式、职业定位与压力管理方法

忠诚型的思维模式、职业定位与压力管理方法

快乐型的思维模式、职业定位与压力管理方法

领袖型的思维模式、职业定位与压力管理方法

和平型的思维模式、职业定位与压力管理方法

■ 案例：不同类型人格的职场缓解方法剖析

第五讲 九型人格在职业化中的综合应用

九型人格与职业模型

应用案例：职业模型的运用

九型人格与职业定位

九型人格与团队适应

■ 案例分析：思维模式不同的一群人

九型与组织内部压力舒缓的方式方法

案例与讨论

第六讲 九型人格与迁善

知识巩固：九型测试与技能训练

案例：经典团队分析

九种风格的职场表现

性格迁善的 、方法与步骤

九型职商力的自我修炼

■ 案例分析：管理中的优势与局限

现场访谈

第八讲、总结、提问与答疑

一、九型人格的自我测评

透视镜——管理者的思维模型

二、总结与疑问解答