管理干部工作压力应对状态调研问卷

《工作压力应对状态》调研问卷





一 目的与功能

本工具将帮助你了解自己的工作压力应对状态，了解应对压力的方式，以便于

选择适合自己的压力疏解方式，提高工作效率，增加生活快乐指数。



二、适用对象

本工具适用于想了解自己工作压力应对状态所有人员。既可以用于自测，也用

以组织集体施测。



三、使用说明

该测验有30个题目组成。每道题提出一个观点。测验时问为5分钟。

指导语：这是一份对个人观点和实际做法的测验调查。请对照题目选择“1”、“2”、

“3”、“4”、“5”

1＝从不这样；2＝极少这样；3＝有时这样；4＝经常这样；5＝总这样。





要求凭直觉做答，不必过多进行理性分析。请尽快回答，不要遗漏。





四、测验题目



1、认识新的人对我来说很令人紧张。

2、我的配偶和朋友都认为我要求太高、工作太卖命了。

3、我的生活际遇是由命运和环境所决定的。

4、如果能够选择的话，我宁愿自己单独工作。

5、如果对于工作任务的指示不明确，我就会感到焦虑不安。

6、对我工作的负面评价会使我几天都闷闷不乐。

7、我是部门完成工作量最多且最先完成的人，我感到自豪。

8、生意上的决策特别让我感到有压力。

9、我没有什么办法来影响那些掌权的人。

10、当我不得不和他人打交道时，我的工作不是那么有成效。

11、我更愿意听从他人的意见而不是依靠自己的。

12、我更愿意有稳定收入，也不愿令人振奋却需担责任工作。

13、我在工作中常常会遇到截至期限和时间的压力。

14、既然不可能在组织内尝试变革，我就对事情听之任之。

15、一般来说，有问题时我会逃避而不是跟他人对质。

16、如果有一种工作方法奏效，我通常不会再作改变。

17、我需要得到他人的称赞才能感到自己干得不错。

18、因为我不想失败，所以我避免冒险。

19、我很少对自己感到满意。

20、如有什么打乱我的日常安排，我会感到特别心烦意乱。

21、我不喜欢让人知道我的私事。

22、在新环境中，我往往会过分地小心和紧张。

23、我有个倾向：花越少的时间做越多的工作。

24、由于职业缘故，我没机会做我真正想做的事情。

25、如果有人批评我，我就会开始怀疑自己。

26、我以条理、整洁和准时而自豪。

27、我不喜欢去聚会或其他人多的地方。

28、成功跟运气有很大的关系。

29、在和客户打球或共进晚餐时，我做成不少生意。

30、如果有人反驳我，我会感到特别不愉快。