高效自我管理

《高效自我管理》

主讲人：许慧梅

【课程目标】

学会真正认识自我，找到自我，做好职业规划

学会高效的工作方式

培养好的工作习惯，实现自我价值

【课程对象】 企业各级管理人员与员工

【授课方式】 视频教学、案例分析、互动研讨

【课程内容】

案例导入：从就业看自我发展定位

一、职业发展与规划

1、确定成功理念

2、建设知识结构

3、掌握职业技能

4、塑造职业素养

5、修炼职业境界

案例：麦当劳CEO的成长

二、高效工作方式

1、目标管理

◆ 哈佛调查

◆ 目标的积极作用

◆ 如何确定目标

◆ 多树杈法

◆ 6W3H

互动：设定工作目标

计划管理—凡事都善始善终

◆ PDCA实施计划

◆ 标准化的管理

◆ 有效计划

三、压力管理——适度最好

正确评估自己的压力水平

压力管理曲线

减压的方法

互动：一杯水的重量

思维创新

结构性思维

◆ 结构性思维的特点

◆ 结构性思维接收信息的步骤

视频分析：练习结构性思维

SWOT分析

互动：做出自己的swot分析

鱼刺因果图

七步成诗—问题分析与解决

总结：利用思维导图画出自我管理的计划