正确认识抑郁症

《正确认识抑郁症》

心理健康讲座系列【课程目的】

抑郁症影响所有国家中各行各业各个年龄的人们，造成精神痛苦并使人们难以从事甚至最简单的日常事务，有时可能彻底摧毁与家人和朋友的关系，还会影响人们工作和学习能力。

抑郁症的最坏后果是可能导致自杀行为，这是目前15-29岁人群的第二大死亡原因。然而，抑郁症是可以预防和治疗的。更好地了解抑郁症将有助于减少与这种病症有关的耻辱感，促使更多的人寻求帮助。

本课程关注当下日益增多的青少年和年轻人的抑郁症问题，引导大家正确认识抑郁症并如何预防和治疗抑郁症。

【课程收益】

正确认识抑郁症

1.了解抑郁症缺失形成的原因

2.学会鉴别和诊断抑郁症

3.如何对抑郁症进行预防和治疗

【课程时长】3小时/0.5天

一．什么是抑郁症

1.抑郁症的形成原因

2.抑郁症的表现症状

二．如何鉴别抑郁症

1.DSM-5国际标准

2.SDS自评量表

三．关于抑郁症的误区

1.悲伤情绪可以自行缓解

2.人必须且可以让自己变得开心

3.所有的问题都是因为懒

4.不要用自杀来恐吓

四．抑郁症的鉴别

1.抑郁症和抑郁状态的鉴别

2.抑郁症和精神分裂的鉴别

3.抑郁症和情绪障碍的鉴别

五．抑郁症的预防和治疗

1.及时就医

2.药物治疗

3.心理治疗

六．如何预防抑郁症患者的自杀行为