《时间管理》

时间管理



课程收获

• 了解时间管理的本质是个人事务管理以及人生管理

• 深入掌握和运用“重要vs紧急”的时间管理终极原则

• 了解“六个时间杀手”

• 掌握解决“六个时间杀手”的各种实用工具

• 不仅管理自己的时间，而且要避免成为他人时间管理的一部分



参加对象：需要加强时间管理技能的员工

课时：1天



课程大纲

第一章：概论

• 开场游戏：BINGO

■ 如何在有限的时间里高效完成任务

• 撕纸条见人生

■ 时间的紧迫感

• 头脑风暴：罗列工作生活中的时间管理困惑

• 建立正确的时间管理观念

■ 个人管理+事务管理



第二章：时间管理的终极准则：重要vs.紧急

• 活动：罗列某日的所有的事务和所占的时间

• 重要vs.紧急理论介绍

■ 效率vs.效能

■ 目标：第二象限达人

• 分组讨论与分享：每个象限的行为特征与改善方法

• 四象限的分配比例

• 四象限的4D对策

• 德鲁克矩阵：正确的方向+正确的方法

• 练习：我的一天

• 其他时间管理方法：ABC法、二八原则



第三章：如何成为第二象限达人？

• 活动：绘制一张自己心目中的成功图

• 方法一：以原则为中心的选择

■ 时间管理的本质是人生管理

• 活动二：踢馆PK赛（穿插在以下的工具学习中）

• “六大时间杀手”破解法

■ 效率不高

■ 忙碌不停

■ 拖延不做

■ 计划不力

■ 干扰不断

■ 角色失衡





第四章：总结

• 时间管理的金字塔模型

• 解决时间问题的U型曲线

• 以己推人：避免成为他人时间管理的一部分

• 制定行动计划

■ 两两结对，共同制定计划

■ 互相监督执行