《皮肤管理：触手可及的美丽》课程大纲

《触手可及的美丽——皮肤管理》课程大纲

讲师 陈滢妃



课 程 对 象 女性

课 程 时 间 精华版0.5天，完整版1天

培 训 风 格 谈笑讲授有理有例，互动往来精彩有趣，实效落地有根据。

陪伴学员“学在乐中，乐在学中”

课 程 模 块 认识人体皮肤，掌握安全有效的护肤方法，引导健康生活理念

内 容 大 纲

第一单元 理论讲授

案例导入——

看知名化妆师如何说女星肤质好坏

让人差点丢掉性命的护肤品

3.视频：经皮毒对人类及后代的危害

导言：

容貌，在这个时代，除了娱乐圈以外，已经成为职场和商场的“战斗主力”

五官难以改变，皮肤可以美化，美丽其实不难

如果你足够漂亮，让皮肤为你锦上添花

如果你不够美丽，让皮肤为你加分



第一章 检测你的美学定义

1.你的美，是 ？

2.漂亮的皮肤，让你锦上添花



第二章 看透皮肤

1.皮肤的作用和意义

（1）生理作用

（2）美学及其它意义

2.皮肤性质分类

（1）正常皮肤分类

（2）问题皮肤分类

3.各类肤质的原理

（1）中性皮肤，最健康最美

（2）油性皮肤，缺水才是真“元凶”

（3）干性皮肤，单纯补水于事无补

（4）混合性皮肤，“混血儿”的烦恼

（5）敏感皮肤，需要加倍的呵护

（6）痤疮皮肤，千疮百孔难辨雌雄

（7）皱纹皮肤，沧海桑田君不见

（8）过敏皮肤，警报拉响！



第三章 如此这般，养护而成健康美肌

1.外养：不同肤质的护理

2.内调：不同体质的调理（吃下何物成何样）

3.特殊时期的皮肤养护

（1）青春期保持PH5.3，何惧成人？

（2）备孕期，清除垃圾毒素

（3）孕期，干净体质环境孕育健康后代

（4）哺乳期，不要杂质不要毒害

你喂给皮肤的，是营养品还是毒品？



第四章 皮肤管理背后的人生意义

1.你可知“皮肤+体型=人生”？

如果希望得到更优质的人生，首先得有优质的外形

2.皮肤管理与体型管理的重要性

没有天生丽质，每一位美丽女子身后都有一部奋斗史

皮肤管理与体型管理的积极意义

美丽的外形赢得更多机会展现优秀内在