高效时间管理（版权沙盘课程）

高效时间“管理”沙盘课程（版权课程）

主讲人：盛巍老师





培训背景：

这个时代什么最珍贵？ 人才？不是。 生命？也不是。 金钱？更不是。

那是什么？是时间。

生命是时间的一种形式，随着时间的流逝而被消磨掉。好的人才懂得正确、高效的利用

时间创造价值。而金钱，它不是时间，而时间，是金钱。无论哪种答案都高度诠释了时

间的地位和重要。

现代管理学之父彼得·德鲁克说：不能管理好时间，就什么都不能管理

。怎么样提高工作的有效率？怎么样有效支配人生的职业生涯和事业生涯？怎么样改变

时间总是不够用的现状？怎么样把工作时间和私人生活时间有效地调节开来？这些问题

曾是，现在是，未来也将一直是世界优秀企业人才所必须解决的问题。

这个时代是信息的时代，日新月异的速度已经不够形容时代发展的速度。时间划过，在

同样的有限的时间内，有一部分人懂得时间管理的重要性，懂得科学时间管理技巧的决

定性，懂得在工作和生活中正确管理时间制定目标、规划工作。正是这20%的人创造了全

世界80%的财富。

培训目的：

← 发现自身在时间管理方面存在的问题，了解问题出现在的原因

← 理解时间管理的意义，重视其必要性

← 学会使用基本的时间管理技术制定工作目标。

←

运用时间管理的正确方法，改善管理习惯，学会制定工作计划、灵活组织开展工作、

控制工作进度、自我约束，以减少时间浪费，提高工作效率。

←

建立有效的时间管理理念，了解自身利用时间的现状，找到制约成效/工作效率提升

的障碍；

← 掌握有效工具，让个人达成目标易掌握、易评估、易追踪的目的；

← 明确日常工作低效的核心原因，并掌握应对方式

←

决定的时候，需要通过讨论获得小组的共识，因此小组成能很好交流各自以往的领导

经验，并促进团队合作。 激发领导者突破现状，提升激励他人的能力，带领团队



授课对象：全体员工

授课形式： 讲授、实战训练、互动及小组讨论



课程用沙盘式授课，每个阶段学员都用模拟的方式实操，然后进行讲解、分析、讨论。





授课时间： 1-2天（每天6个小时）

课程大纲：

VUCA时代背景下的时间管理  



一、关于时间



1、时间的定义



 2. 时间的特点



二、关于时间管理



1. 时间管理的概念



 2. 进行时间管理的意义和重要性



 3  时间管理的误区



三、五代时间管理回顾



 1. 第1-5代的特点和问题

案例分析：五代时间管理

习惯和舒适区

工具：改变习惯的计划

疯狂的任务第一轮----测试你的时间管理能力

四、时间管理方法和工具



1. 时间管理的原则

2. 时间管理的方法和技巧

➢ 计划管理法

➢ 时间记录法

➢ 二八原则

➢ 时间的统筹方法

疯狂的任务第二轮----提升你的时间管理能力

➢ 时间ABC分类法

疯狂的任务第三轮----叠加你的时间管理能力

➢ 时间“四象限”法

疯狂的任务第四轮----呈现你的时间管理能力

➢ 考虑不确定性

疯狂的任务第五轮----完善你的时间管理能力

重点分析：四象限法则

五、利用工具让时间管理更有效

六、效率快速提升支招

1. 多个任务同时开展时，如何提升效率；

2. 突发事件太多时，如何提升效率；

3. 目标、计划不明确时，如何提升效率；

4. 时间不够用时，如何提升效率；