《非暴力沟通》

**章：引入

案例分析：一次不愉快的沟通

冲突沟通的意义

面对冲突常见误区

沟通的冰山模型

第二章：察觉我们的内心

建立成熟的心智模式

双赢思维的建立

选择自己的故事情节

第三章：找出对方需求

牢记沟通原本的目标

情绪的察觉与控制

主观评价与客观事实

真诚的探寻双方需求

练习：如何区分事实与评价

第四章：真诚客观的表达

营造安全的沟通氛围

STATE综合表达法

综合案例：如何应对同事的指责

第五章：总结反馈