《打造职场核心竞争力》

【课程大纲】

**单元：建立清晰的自我认知

l 职场中常见的四类人

- 知足常乐

- 人前显贵

- 完美人生

- ？？（三无）

l 两个世界的不同规则

l 职场发展中的五维模型

- 发展

- 角色

- 心态

- 素养

- 能力

l 绘制自己的雷达图

第二单元：情绪与压力的调试

l 情绪压力的自我觉察

l 心智模式的调试

l 管理他人的情绪的方法

l 好情绪的5会

第三单元：自我赋能和团队赋能

l 拒绝夹心层，对上有利，对下有理

l 掌握一些高效工作的方法

l 平衡工作和生活

- 生涯三阶段

- 自我效能评估

- 多角色，如何自由转换

以上内容可以根据企业需求进行调整。