茶道与养生之道

**讲　中国传统茶文化

一、茶文化的起源及发展

１、茶文化的起源

２、茶文化的发展及丰富

二、茶文化知识

１、茶的发现

２、茶的分类

3.中国茶区

4、茶具

5、中国名茶

6、茶的冲泡

三、茶艺茶道

1、茶艺

2、茶道

3、茶的保存

4、茶的鉴别

第二讲　茶道养生

一、不同体质饮茶之道

1、个体差异饮茶禁忌

2、如何选择以及搭配适合自己的茶

二、中医茶饮祛病养生

1.女性常见问题的茶饮养生

2.男性常见问题的茶饮养生