揭秘时间养生密码

**单元：时间的话语 

时间的意义

人体生物钟与子午流注

子午流注与脏腑

第二单元：生物钟养生方案 

生物钟养生法是什么意思？

怎样辨别生物钟失误

 “养生木桶论

生物钟养生——“康寿三诀”

1、顺应生物钟

2、保养生物钟

3、维修生物钟

第三单元：子午流注养生方案

1、按子午流注时段养生

2、辨析你的健康状况分时段养生（现场诊断互动）

阴虚火旺

阳虚寒凉

脾胃失调

湿盛肥胖

肢体无力

失眠多梦

便秘

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