周易学堂第六讲易经养生智慧

周易学堂第六讲易经养生智慧

【课程背景】：

有一种学问，能涵括宇宙，把人世间一切事情都讲明白，它就是《易》。既然说《易》无所不包，那它能养生吗？阴阳调和，百病不扰，可见阴阳对于养生的重要性。一部《易经》，归根结底就是阴阳二字，讲究“一阴一阳之谓道”。因此，《易经》用于指导养生是再适合不过了。

《易经》本身体现的是宇宙大规律，它所蕴含的养生智慧，重在捕捉生命的本质，从根本上追寻合适个体的养生方法。《易经》养生，是一种大道至简的养生法。

张其成教授是国内顶级周易研究专家，其《易经》养生智慧研究独步中国养生文化研究领域。以易经八卦原理结合中医养生精粹独创的八卦养生理论，体系完备，论证严密；视角更是高屋建瓴，不拘泥于养生之“术”的探求，更注重养生大道的指引；对于中国传统的养生文化有一个穿越时空的精到理解，纵横捭阖于中华养生智慧海洋游刃有余；课程主题丰富且具有时代实践性。助您知晓人体养生密码，提升生命的最高境界，拥有健康、快乐、智慧的人生！



【课程主题】 《易经》养生智慧

【课程时间】 2011年2月25-27 日 星期日 （全天）

【课程地点】 上海复旦大学

【课程邀请】 ◇ 期待自我超越的企业高层管理者（董事长、总经理等）

◇ 在思索中锐意进取的政府官员、社团领袖及其他社会精英

【举办单位】 九州书院

【与会费用】 4000元/人（含五星级餐点、资料费、会务费等。）

【名师介绍】：张其成教授

著名国学导师，北京中医药大学教授、中华中医药学会中医药文化分会会长，中国哲学史学会中医哲学研究会副会长，国际易学联合会理事，中国老子道学文化研究会常务理事。搜狐网评选的“四大国学大师”之一。首创"易道主干"说，以"易"融贯儒、道、佛、医；在国内首次提出了“国学管理”的概念，是周易心智管理模式创建人。

他研发的“修心开智管理系统”、“知变应变预测决策系统”、“五行识人用人系统”合理简单，行之有效。援易入医，开启中医文化学科，倡导“国学养生”,创立“三宝五心养生法”。被誉为"国学修心第一人"。代表著作《周易人生智慧》、《易经养生大道》。

《易经》养生智慧（课程大纲）

一、《易经》养生概论

 中华养生文化

 易经养生文化

易经养生观

天人合一

致中和思想

 中医养生学

易医同源

《易经》与传统中医养生理论

《黄帝内经》养生智慧

五脏养生

五“心”养生法

 饮食养生

 四季养生

二、《易经》养生智慧（上）

 《易经》八卦养生

《易经》八卦的生命本质

《易经》蕴含着生命的规律

《易经》八卦养生，说到底就是阴阳养生

 辨清自己的体质，是养生的基础

决定运势的因素：天时

一方水土养一方人：地利

 《易经》八卦养生，讲究天地人

养生之钥匙：人体

出生时间影响先天体质

八卦人属性速算方法

出生地影响身体健康

三、《易经》养生智慧（中）

 九宫八卦图

 每个方位的人各有养生关键

 健康也需要入乡随俗

 养生的关键在于认识自己

林黛玉兑卦属性养生学分析

水属性之坎卦养生

火属性之离卦养生

阳金之属乾卦的人如何养生

木行之属的震、巽两卦养生防护

土性之属坤、艮两卦的区别养生

 如何判断自我属性

病由《易》定的曾国藩

 天地人三卦的互补养生

 化繁为简，只分阴阳的养生大道

四、《易经》养生智慧（下）

 《易经》八卦的阶段养生

 十二消息卦体现的生命大周期

十二消息卦人生周期表

 八卦揭示的阶段养生要点

八卦阶段养生关键：女七男八奥秘

 不同阶段，不同的身体特点，不同的养生之道

青年人的养生

青年养生三戒与三慎

以柔克刚：悠长老年安心度

 《易经》八卦的时令养生

　 时空合一的《易经》八卦养生

　　 老百姓身边的养生时间表：充满智慧的二十四节气

　 八卦与四季养生

 《易经》指导下的人体“象系统”

从八卦卦象看五脏功能