《幸福心理学》

《幸福心理学》

（1天）

（2025年6月7日，2280元/人）

课程对象：

  对生活职场比较困惑迷茫的所有人士；

课程目标：

  了解幸福的内涵与外延；

  了解幸福的不正确理解与追求；

  了解幸福的积极影响因子；

  了解拥抱幸福的秘诀；

课程大纲：

一、幸福的真正内涵

²  幸福是什么？

²  幸福是一种心态？

²  幸福是一种状态？

²  幸福是一种占有？

²  幸福与拥有

²  幸福与快乐

²  幸福与满足

²  幸福与得到

²  幸福与情绪

²  幸福与自我

²  幸福与追求

²  幸福与目标

²  幸福与权钱名

二、“幸福”的歧途

²  名声越大越幸福

²  钱越多越幸福

²  权力越高越幸福

²  拥有越多越幸福

²  学历越高越幸福

²  “容貌”越美越幸福

²  玩弄别人幸福

²  欺骗别人幸福

²  富二代幸福

²  官二代幸福

三、幸福的积极因子

²  积极的情绪

²  快乐的种子

²  适度满足的心态

²  恰当的追求

²  学习的动力

²  健康的身体

²  和谐的关系

四、拥抱幸福

²  幸福的四驾马车

²  心态、情绪、健康、关系

²  美好婚姻

²  人际协调

²  职场达变

²  得失进止